Venen, die aus Ihrem Körper herausragen, sehen oft groß, starr und unter hohem Druck aus. Viele Menschen nehmen an, dass dies die Reaktion des Kreislaufsystems auf erhöhte Anforderungen aufgrund von körperlicher Bewegung ist. Obwohl Bewegung Auswirkungen auf den Körper hat, die das Aussehen Ihrer Venen und Arterien verändern können, ist es nicht eine Frage von neuen, oder alte, die mehr Stress ertragen. In der Tat, das Auftreten von Venen unter der Haut, wenn Gewichtheben sehr wenig mit den Venen überhaupt zu tun hat.
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Auswirkungen der Übung
Jede Art von Übung erhöht die Herzfrequenz bis zu einem gewissen Grad. Dies ist eine physiologische Reaktion auf einen erhöhten Sauerstoffbedarf im Körper, insbesondere an Orten, an denen gearbeitet wird. Die Herzfrequenz und die Atemfrequenz erhöhen sich, um die erhöhte Arbeit auszugleichen, die durch den Blutfluss zu trainierten Orten, wie den Muskeln, angetrieben wird.
Rolle des Plasmas
Die Veränderungen im Aussehen Ihrer Venen haben wenig mit dem zu tun, was in den Venen selbst vorkommt, so "Scientific American". In der Tat sind diese Effekte in Ihren Venen das Produkt von Veränderungen in der Muskelmasse, die sie umgibt. Während des Trainings fließt das körpereigene Plasma in die Muskeln und lässt sie aufquellen und aushärten. Die Verhärtung des Muskels drückt das venöse Gewebe an die Oberfläche der Muskeln und gegen die Haut, wodurch es sichtbarer wird, während die Funktion der Venen weitgehend unverändert bleibt.
Mythos des Volumens und des Drucks
Die lang gehegte Meinung über die Ursache der prall gefüllten Venen war, dass die Übungen das Herz-Kreislauf-System dazu zwangen, Blut schneller zu verteilen, was zu einem Anstieg von Volumen und Druck führte die Venen, die Venenwände verdrängten und sie steifer machten. Aber neuere Studien von prall gefüllten Venen haben gezeigt, dass der Druck während des Trainings tatsächlich abnimmt, weil die Zirkulation im ganzen Körper verbessert wird, Blut verteilt und weniger Druck auf irgendeinen Durchgang ausgeübt wird. Das Volumen bleibt auch im ganzen Körper konstant und kann in kleineren Kapillaren zunehmen, während es in größeren Gefäßen abnimmt.
Überlegungen
Obwohl prall gefüllte Venen ein häufiges Nebenprodukt bei körperlicher Anstrengung sind, können Sie auch durch gefährlichere gesundheitliche Bedenken stärkere Venen entwickeln. Laut "Running Times" kann Herzkrankheit zu prall gefüllten Venen beitragen und ein Vorbote für einen Herzinfarkt sein. Rauchen betont auch die Venen auf der Hautoberfläche, ebenso wie übermäßige Belastung. Ältere Menschen entwickeln aus diesem Grund häufiger pralle Venen. Wenn Sie sich über die Ursache Ihrer prall gefüllten Venen nicht sicher sind, rufen Sie einen Arzt auf oder besuchen Sie ihn.
