Pilates Reformer-Maschinen sind entworfen, um lange und schlanke Muskeln und Kernkraft durch die Erleichterung langsamer und bewusster Bewegungen zu schaffen. Bei richtiger und konsequenter Anwendung und in Kombination mit gesunden Essgewohnheiten können Sie Ihren Bauch, den oberen und unteren Rücken, die Beine, die Hüften, Arme und Schultern straffen und kräftigen. Das Pilates Power Gym und das Aero Pilates sind beliebte Geräte. Welche davon besser ist, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem Budget ab.
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Pilates Power Gym
Das Pilates Power Gym hat einen Rahmen aus Karbonstahl, der bis zu 300 Pfund halten kann und etwa 56 cm lang ist. Es ist mit vier Spannkordeln mit bis zu 16 verschiedenen Einstellungen, Fußschlaufenaufsätzen und einer Push-Up-Leiste ausgestattet. Das Gleitbrett kann auf 11 Positionen und drei Längen eingestellt werden. Die Intensität des Trainings kann ebenfalls angepasst werden. Es ist keine Montage erforderlich. Seine Räder und ein Gewicht von 60 Pfund ermöglichen einen einfachen Transport zu Lagerzwecken. Es verkauft für ungefähr $ 400.
Aero Pilates
Die Aero Pilates Maschine ist in vier verschiedenen Modellen erhältlich, von etwa 300 bis etwa 1.500 US-Dollar. Diese Maschinen unterscheiden sich in Länge und Höhe sowie in der Gesamterscheinung. Die High-End-Modelle bieten ein kardiovaskuläres Training mit geringem Gewicht und einem Rebounder, der die gleichen Ergebnisse wie ein Laufband ohne Gelenkbelastung erzielen kann.
Aero Pilates Modelle
Der Performer 286 ist das günstigste und einfachste Aero Pilates Modell. Der Premier XP verkauft für etwa $ 100 mehr als der Performer 286 und hat Holzverkleidung. Die Fußschienen sind abnehmbar und beide können für eine einfache Lagerung von 85 Zoll Länge bis 44 Zoll gefaltet werden. Sie sind 17. 5 Zoll breit und 9 Zoll hoch. Alle Modelle können bis zu 300 Pfund halten. Der Pro XP557 ist das teuerste Modell und verfügt über einen Rahmen aus Eichenholz. Der Pro XP556 ist für etwa 300 Euro günstiger als der Pro XP557 und hat einen Holzrahmen. Beide Modelle sind 98 Zoll x 23 Zoll breit und 15 Zoll hoch. Fortgeschrittene Übungen sind wegen dieser zusätzlichen Höhe möglich. Der Rebounder auf dem Pro XP556 ist 14 Zoll x 14 Zoll. Der Rebounder auf dem 557 ist 14 Zoll von 19 Zoll. Die Montage ist für alle Aero Pilates Modelle erforderlich.
Was ist besser?
Wenn Sie ein Budget haben und nach einer Vielzahl von Anpassungen suchen, ist das Pilates Power Gym eine bessere Wahl. Es ist auch eine bessere Wahl, wenn Sie eine Maschine suchen, die keine Montage erfordert. Wenn Sie ein breiteres und fortgeschritteneres Training sowie Herz-Kreislauf-Fitness suchen und Platz in Ihrem Zuhause und ein größeres Budget haben, ist das Aero Pilates Pro XP 556 eine bessere Wahl. Wenn Sie ein Fitnessstudio zu Hause haben oder groß sind, ist das Aero Pilates Pro XP 557 eine bessere Wahl.Wenn Sie eine Maschine benötigen, die in einem Schrank aufbewahrt werden kann, wählen Sie den Aero Pilates Performer 286 oder den Premier XP.
