Stationäre Heimtrainer haben viele verschiedene Arten von Widerstandssystemen, einschließlich gespannter Riemen, Luft und Magneten. Hersteller verwenden Magnete am Schwungrad des Fahrrads, um während des Pedalhubs eine konstante Spannung zu liefern, die dem Fahren eines tatsächlichen Fahrrads sehr nahe kommt. Fahrräder mit einem elektromagnetischen Widerstandssystem sind einfacher zu bedienen und können daher ein besseres Training bieten als solche mit manuell einstellbaren Magnetbremsen.
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Ändern der Widerstandsstufen
Der größte Vorteil elektromagnetischer Bremsen besteht darin, dass Sie den Widerstand schnell durch Drücken einer Taste auf der Elektronikkonsole hochschalten können. Wenn Sie die Magneten mit einem Spannknopf manuell einstellen müssen, ändert sich der Widerstand nur so schnell, wie Sie den Knopf drehen können, und die Verwendung eines manuellen Systems kann dazu führen, dass Sie Ihre Trainingskadenz brechen.
Workout Variety
Fahrräder mit elektromagnetischem Widerstand bieten eine größere Auswahl an Trainingsprogrammen, die Ihnen nicht nur helfen, härter zu trainieren, sondern auch Ihr Interesse am Sport erhalten. Die elektronische Konsole des Fahrrads kann den Widerstand in bestimmten Zeitintervallen während der Fahrt variieren, um das Radfahren im Freien zu simulieren. Ein Fahrrad mit manuell eingestellten Bremsen ermöglicht nur das Training mit einem bestimmten Widerstand für eine bestimmte Distanz, Zeit oder verbrannte Kalorien.
Magnetische Funktion
Obwohl die Bremsen in Bezug auf das Schwungrad anders sind, funktionieren manuelle und elektromagnetische Bremsen auf die gleiche Weise. Beide Arten von Bremsen verwenden Wirbelströme, um die Geschwindigkeit des Schwungrads zu steuern. Walter Boyes erklärt in seinem "Instrumentation Reference Book", dass Elektronen, wenn sie sich dem leitenden Material des Schwungrads nähern, in elliptischen Wirbelströmen in die entgegengesetzte Richtung gedreht werden, in der sich das Rad dreht. Je näher sich die Magnete am Schwungrad befinden, desto mehr Widerstand wird erzeugt und desto mehr Widerstand spüren Sie.
Kosten
Ein Nachteil des elektromagnetischen Widerstands ist, dass er die Kosten des Fahrrads erheblich erhöhen kann. Niedriger Qualität Fahrräder mit manuellen Widerstand Bremsen kostet in der Regel weniger als $ 300, während ein Heimtrainer mit elektromagnetischen Bremsen könnte 600 $ oder mehr kosten.
