Babys können uns nicht sagen, welche Arten von Lebensmitteln nicht mit ihnen übereinstimmen. Es ist Ihre Aufgabe als Eltern, Ihr Kind auf Anzeichen einer Magenverstimmung zu überwachen. Blähungen, Magenblähungen, Gas, Weinen, Spucken und Erbrechen sind Anzeichen dafür, dass etwas in der Ernährung geändert werden sollte. Es gibt einige häufige Ursachen für Magenverstimmung und die Beseitigung dieser Lebensmittel, einer nach dem anderen, sollte die meisten Probleme lösen. Beobachten Sie Ihr Baby, wie jedes Essen eliminiert wird, um zu bestimmen, ob dieser bestimmte Gegenstand das beleidigende Essen ist oder nicht. Wenn sich die Probleme nach der Umstellung der Ernährung Ihres Babys nicht beheben lassen, wenden Sie sich an einen Kinderarzt.
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Formel
Brust ist am besten. Muttermilch ist das am einfachsten zu verdauende Nahrungsmittel, hilft bei der Vorbeugung von Allergien gegen Säuglingsnahrung, indem sie den Verdauungstrakt des Säuglings bedeckt und nur menschliche Proteine enthält. In seltenen Fällen kann eine Mutter nicht genügend Milch für ihren Säugling produzieren, wird von ihrem Säugling getrennt oder das Baby kann sich nicht richtig einklinken. In diesen Fällen ist Formel der beste Ersatz für Muttermilch, aber einige Formeln können Magenverstimmung verursachen. Die meisten Babynahrungsprodukte werden aus Kuhmilch hergestellt, die bei Babys, die auf Rinderproteine allergisch sind, Magenverstimmungen verursachen können. Versuchen Sie, auf Sojabasis basierende Formeln zu verwenden, um zu sehen, ob Probleme gelöst werden.
Gasbildendes Gemüse
Sobald Ihr Baby feste Nahrung zu sich nimmt, ist es wichtig, eine Vielzahl von Obst und Gemüse anzubieten. Einige Gemüsearten können jedoch im Darm fermentieren und Gas produzieren. Übliche Straftäter sind Brokkoli, Blumenkohl und Kohl. Überprüfen Sie den Bauch Ihres Babys auf ein aufgeblähtes oder abgerundetes Aussehen. Wenn Ihr Baby gashaltig ist, kann dies zu Aufregungen führen. Versuchen Sie, ein Lebensmittel zu eliminieren, von dem Sie vermuten, dass es das Problem ist, und achten Sie auf Veränderungen in der Bauchform und Komfort.
Fetthaltige Lebensmittel
Fett ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung für Säuglinge und Erwachsene gleichermaßen. Ein Übermaß an Fettaufnahme kann jedoch zu viel für den Bauch sein. Vermeiden Sie, Ihrem Kind gebratene Nahrungsmittel oder gesättigte Fette zu geben. Gesättigte Fette sind bei Raumtemperatur feste Fette, wie sie in tierischen Produkten vorkommen. Stattdessen sollten Sie hauptsächlich ungesättigte Fettsäuren wie Oliven, Rapsöl, Avocado und Fisch verwenden.
