In einem Wettbewerb, der Weizengras-Saft gegen Weizengras-Pulver setzt, gibt es mehrere Denkschulen, die effektiver sind. Ann Wigmore, die verstorbene Gründerin des Natural Health Institute in Puerto Rico, unterstützte den Verzehr von Weizengras sofort nach dem Entsaften der jungen Blätter. Andere Heilpraktiker glauben, dass die pulverisierte Sorte stärker ist, weil sie konzentrierter ist. Am Ende ist es vielen Befürwortern von Weizengras als Heilmittel egal, welche Art von Modalität verwendet wird, solange Sie irgendeine Form von Weizengras in Ihren täglichen Lebensstil integrieren.
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Geschichte
Dr. Charles Schnabel, ein Agrarchemiker, begann 1925 mit dem Anbau von Weizengras im Nordosten von Kansas. Er verfütterte dehydriertes Weizengras an Hühner und Rinder mit erfolgreichen Ergebnissen, was auf eine Verbesserung seiner Gesundheit und Produktivität hindeutet. Ann Wigmore setzte die Forschung erfolgreich fort, indem sie sich selbst und schließlich die kranken Menschen um sie herum als Subjekte benutzte.
Schnabel begann, Weizengras für seine Experimente in Nordost-Kansas zu verwenden, aber heutzutage kann Weizengras fast überall angebaut werden, solange Sie die richtigen Verfahren befolgen. In den Wintermonaten ist eine Temperatur von 65 bis 75 Grad eine optimale Temperatur für ein erfolgreiches Zuhause für Ihre Pflanzen.
Wissenschaftliche Evidenz
Es wurden kleine Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Weizengras zu bestimmen. Laut dem Langone Medical Center der NYU schloss eine Studie eine Gruppe von Menschen mit Colitis ulcerosa ein, einer chronischen und oft schmerzhaften Darmerkrankung. Einige erhielten ein Placebo, andere erhielten Weizengras. Diejenigen, denen Weizengras verabreicht wurde, berichteten über Verbesserungen ihrer Symptome, aber die Studie wurde immer noch abgelehnt. Der Grund: Der bittere Geschmack des Weizengrases war leicht zu erkennen, daher wussten die Teilnehmer, ob sie das Weizengras oder das Placebo hatten. Laut der Website der American Cancer Society behaupteten andere Studien - sogar einige Studien, in denen eine Tumorschrumpfung berichtet wurde -, aus ähnlichen Gründen nicht zuverlässig zu sein.
Berichtete Vorteile
Weizengras enthält Natrium, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Selen und Zink sowie Chlorophyll und Vitamine A, B-Komplex, C, E und K. Dies sind alle Nährstoffe traditionell und wissenschaftlich gutgeschrieben als notwendig für optimale Gesundheit. Chlorophyll macht das Blut sauerstoffreicher. Wenn das Blut mehr Sauerstoff hat, pumpt es besser und trägt mehr Nährstoffe zu allen Zellen in Ihrem Körper. Wenn die Zellen mehr Nährstoffe haben, leisten sie eine bessere Leistung, und Sie erleben höhere Energieniveaus und Vorteile wie verringerten Blutzucker, verringerten Bluthochdruck und die Verbesserung der Fähigkeit Ihres Körpers, Wunden zu heilen.
Saft oder Pulver?
Am Ende kommt es auf eine Frage der Meinung, des Lebensstils und der Präferenz an. Betrachten Sie die Vorteile von jedem. Das Pulver lässt sich leicht in Ihr Lieblingsgetränk füllen, es hält länger als der frische Saft und wenn Sie reisen, können Sie das Pulver leicht mitnehmen, um Ihre Ernährung zu erhalten. Es enthält auch Faser.
Frischer Weizengrassaft enthält lebende Enzyme zur Abwehr von Mikroben und Viren. Wenn Sie frisch entsaftetes Weizengras verwenden, wissen Sie genau, woher es kommt. Entweder Sie wachsen und entsaften dies selbst oder Sie beobachten, wie jemand die jungen Pflanzen mit eigenen Augen in Saft presst.
