Die meisten Gespräche über Ebenen des sexuellen Verlangens konzentrieren sich darauf, wie man die Libido erhöht, nicht verringert. Hypo-aktives sexuelles Verlangen - das ist ein ungewöhnlich niedriges Interesse an Sex - ist häufiger als eine überaktive Libido. Je mehr Menschen sich der Ernährung zuwenden, um optimale Gesundheit zu erreichen, dann wundern sich viele über mögliche negative Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln auf ihren Lebensstil, einschließlich des sexuellen Verlangens.
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Faktoren, die den sexuellen Wunsch beeinflussen
Beziehungsprobleme zwischen Partnern spielen eine große Rolle beim sexuellen Verlangen. Aus physiologischer Sicht ist die Libido von der allgemeinen körperlichen Gesundheit und insbesondere von der gesunden Funktionsweise des endokrinen Systems betroffen. So zeigen Lebensperioden, die durch schwankende Hormonspiegel gekennzeichnet sind - zum Beispiel während der Schwangerschaft, der Menopause und des Alterns im Allgemeinen - oft ein verändertes sexuelles Verlangen.
Sexuelles Verlangen als gute Gesundheitsmarke
Ein gewisses Maß an sexuellem Verlangen wird als Zeichen einer normalen Gesundheit angesehen. Die meisten Untersuchungen, die zum Thema sexuelles Verlangen durchgeführt wurden, untersuchen das Vorkommen und die Gründe für geringes Verlangen, wie in einer Pilotstudie über die Beziehung zwischen sexueller Funktion und Depression bei postpartalen Frauen in der Dezember 2010 Ausgabe des "Journal of Sexual Medicine". Diese Studie von Meredith Chivers, Ph. D., und Kollegen kam zu dem Schluss, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die genauen Ursachen und die Behandlung von hohen Raten sexueller Dysfunktion und Depression bei postpartalen Frauen zu bestimmen. Eine viel größere Studie von Birgitte Schutt Christensen und Kollegen, die in der gleichen Ausgabe von "The Journal of Sexual Medicine" veröffentlicht wurde, korrelierte körperliche Gesundheitsprobleme als die negativste Auswirkung auf die sexuelle Funktion von Männern, während die sexuelle Gesundheit von Frauen mehr verbunden zu sein scheint zu psychischen Problemen.
Vitamine, die die endokrine Gesundheit beeinflussen
Die Vitamine A und E scheinen positiv mit der endokrinen Sexualgesundheit in Verbindung zu stehen. Beide sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln erhältlich - von Eiern und Milchprodukten bis hin zu Grün- und Orangengemüse - und sind zusätzlich als Ergänzungsform erhältlich.
Calcitriol, ein Vitamin auf der Ebene der Medikation
Vitamin D wirkt mit Kalzium, um die Gesundheit von Knochen und Gehirn zu fördern. Einige Erkrankungen, wie Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen, können zu verminderten Calciumwerten im Blut führen. Calcitriol liefert Vitamin D in Dosierungen, die Ihrem Körper helfen, Kalzium optimal zu nutzen. Vermindertes sexuelles Verlangen ist eine der vielen Nebenwirkungen von Calcitriol, das von Medline Plus, einer Online-Ressource der National Institutes of Health
