Zellen nutzen Zucker, um die Energie zu erzeugen, die der Körper benötigt, um innere Prozesse auszuführen, und Coenzym Q10 ist ein wichtiger Teil dieses Prozesses. Der Körper produziert und speichert CoQ10, und es wird auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Ölen und Nüssen sowie im Labor hergestellte Ergänzungen gefunden. CoQ10 wurde erstmals 1957 isoliert und identifiziert, und Japan begann in den 1970er Jahren mit der Herstellung des Coenzyms in großen Mengen. Die Life Extension Foundation führte das kommerziell hergestellte CoQ10 1983 in den Vereinigten Staaten zum Verkauf ein. Die anschließende Forschung zu CoQ10 ist begrenzt, aber die Substanz hat vielversprechende Effekte für einige Krankheiten und Leiden gezeigt. CoQ10 wird als Ergänzung verkauft und ist nicht von der US Food and Drug Administration zur Behandlung von Krankheiten zugelassen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie CoQ10 oder einen Zusatz einnehmen.
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Vorteile des Herzens
Einige der größten Vorteile von CoQ10 liegen im Herzen. Menschen mit Herzinsuffizienz können geringe Mengen an CoQ10 haben, und wenn die Substanz mit traditionellen Medikamenten kombiniert wird, kann es dazu beitragen, häufige Probleme im Zusammenhang mit der Erkrankung, wie Flüssigkeit in den Lungen und Schwellungen in den Beinen zu reduzieren, nach der Universität von Maryland Ärztezentrum. Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, können nach einer Studie von 1998, die in "Cardiovascular Drugs and Therapy" (Kardiovaskuläre Medikamente und Therapie) veröffentlicht wurde, mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Herzinfarkt und Brustschmerzen leiden, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach dem ersten Herzinfarkt mit der Einnahme von CoQ10 beginnen. Patienten mit Herzproblemen sollten immer mit ihren Kardiologen sprechen, bevor sie CoQ10 zu ihren Behandlungsplänen hinzufügen.
Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine der größten gesundheitlichen Probleme in den Vereinigten Staaten, mit etwa 1 von 3 Erwachsenen, die die Bedingung haben, nach dem National Heart, Lunge und Blut Institut. Hoher Blutdruck kann zu Herzversagen, Schlaganfall und Nierenproblemen führen. Die Einnahme von CoQ10 kann helfen, den Blutdruck zu senken, aber es kann bis zu drei Monate dauern, bis es wirksam wird, erklärt das University of Maryland Medical Center. CoQ10 wird manchmal mit anderen blutdrucksenkenden Medikamenten kombiniert, um den Blutdruck weiter zu senken.
Alterung
CoQ10 wird manchmal als Anti-Aging-Supplement angeboten, wenn es oral eingenommen oder in Hautpflegeprodukten verwendet wird. CoQ10-Spiegel im Körper nehmen mit zunehmendem Alter ab, erklärt das Linus Pauling Institute, aber die Substanz hat nicht die Lebensdauer von Nagetieren in Laborstudien erhöht. Zellschäden durch freie Radikale können durch CoQ10 reduziert werden, da das Coenzym als Antioxidans wirkt, eine Substanz, die freie Radikale neutralisiert.
Andere mögliche Vorteile
CoQ10 kann Migräne wirksam vorbeugen.Eine in "Neurology" veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass die Häufigkeit von Migräneanfällen bei Patienten, die drei Monate lang dreimal täglich 100 Milligramm CoQ10 einnahmen, signifikant geringer war als bei Patienten, die ein Placebo einnahmen. Das Coenzym kann auch Menschen mit chronischen Erkrankungen helfen. Die National Institutes of Health berichtet, dass CoQ10 ist möglicherweise effektiv zu helfen, den Rückgang der Menschen mit Parkinson-Krankheit zu verlangsamen, das Immunsystem von Menschen mit HIV und AIDS zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit bei Menschen mit Muskeldystrophie zu verbessern.
