Der Ironman Triathlon entstand in den späten 1970er Jahren im Rahmen einer Debatte darüber, welcher Typ von Athleten am besten geeignet ist: Schwimmer, Radfahrer oder Läufer. John Collins, ein US-Navy-Offizier mit Sitz in Hawaii, und seine Frau Judy hatten die Idee, bestehende Ausdauerereignisse für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu kombinieren - und, so heißt es auf der Ironman-Website, den Gewinner als "Ironman" zu bezeichnen > Video des Tages
Schwimmen
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Triathlonschwimmer gehen in den Ozean Foto-Credit: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images
Die erste Veranstaltung im Ironman Triathlon ist ein 2. 4-Meilen-Schwimmen. Dies ist die Entfernung des Waikiki Roughwater, eines der bestehenden Events, die John und Judy Collins in ihren Triathlon integrieren wollten.
Radfahren
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Frau auf der Straße Radfahren Foto: gpmartin / iStock / Getty Images
Radfahren ist die zweite Veranstaltung im Ironman Triathlon, unmittelbar nach dem Schwimmen Teil des Rennens. Das Around-Oahu Bike Race, das ursprünglich 112 Tage lang zweitägige Veranstaltung war, ist die Basis für den Radsport-Teil des Triathlons - obwohl heutige Ironman-Teilnehmer die Strecke am selben Tag beenden müssen.
läuft
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Mann läuft im Marathon Foto: Maridav / iStock / Getty Images
Marathons sind geläufige Laufveranstaltungen auf der ganzen Welt - aber nur in Triathlons werden die 26,2 Meilen Lauflänge hinzugefügt letzte Veranstaltung des Rennens. John und Judy Collins wollten die Länge des Honolulu-Marathons addieren, um ihr Ironman-Event abzuschließen, für eine Gesamtsumme von 140,6 Meilen.
Timing
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Frau nähert sich der Ziellinie Fotokredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
Konkurrenten haben 17 Stunden, um den Triathlon von dem Moment, wenn sie das Wasser am Morgen treffen, bis sie die Ziellinie der Marathon. Die meisten Rennen beginnen um 7 Uhr. m., so dass das Rennen um Mitternacht endet. Die Schwimmpartie des Even ist nur für zwei Stunden und 20 Minuten geöffnet, und alle Rennfahrer, die nach dieser Zeit im Wasser gelassen werden, werden disqualifiziert, warnt die Anfänger-Triathleten-Website. Die Triathleten haben dann 10 Stunden und 30 Minuten, um die 112 Meilen des Radfahrens zu absolvieren, und den Rest der 17 Stunden, um die Laufstrecke zu beenden.
Ironman 70. 3
Im Jahr 2006 wurde der Ironman 70. 3 als kürzere Version des Triathlon-Rennens vorgestellt. Die Ereignisse sind die gleichen, aber die Distanzen für jeden sind halbiert: Teilnehmer schwimmen 1. 2 Meilen, Fahrrad 56 Meilen und laufen einen 13. 1-Meile Halbmarathon.
