Kurkuma wird seit langem als Gewürz und Medizin verwendet. Das University of Maryland Medical Center stellt fest, dass Kurkuma seit über 4 000 Jahren sowohl in der ayurvedischen Medizin als auch in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, um Entzündungen im ganzen Körper, Verdauungsstörungen und Weichteilverletzungen zu behandeln. Der stärkste aktive Bestandteil in Kurkuma ist eine Substanz namens Curcumin, die ein starkes Antioxidans ist. Bevor Sie Kurkuma für medizinische Zwecke verwenden, fragen Sie Ihren Arzt über Dosierung und Behandlungsdauer.
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Über Kurkuma
Kurkuma, Notizen MedlinePlus, ist das wichtigste Gewürz in Curry und besitzt einen warmen, aber bitteren Geschmack, und das ist die Wurzel der Kurkuma Pflanze enthält medizinische Inhaltsstoffe und wird in pflanzlichen Zubereitungen verwendet. Die Kurkuma-Pflanze, die in tropischen Wäldern in bestimmten Teilen Asiens wächst, ist eine der wichtigsten Zutaten in der thailändischen, indischen und indonesischen Küche. Obwohl die Wurzel der am häufigsten verwendete Teil der Kurkuma Pflanze ist, können die Blätter auch für kulinarische Zwecke verwendet werden.
Gesundheitseffekte
Kurkuma ist mit zahlreichen Gesundheitsmaßnahmen ausgestattet. In seinem Buch "Therapeutic Herb Manual" (Therapeutic Herb Manual) stellt Kraut-Experte Ed Smith fest, dass Kurkuma für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen bekannt ist. Diese botanische Medizin wird auch verwendet, um Ihre Leber vor Toxinen zu schützen, verringern Sie die Klebrigkeit Ihrer Blutplättchen und verhindern Sie schädliche Blutgerinnsel und reduzieren Sie den Cholesterinspiegel in Ihrer Leber und in Ihrem Blut. Kurkuma gilt als reinigend oder als Substanz, die Krankheitserreger oder Schadstoffe aus Ihrem Körper entfernt.
Verwendet
Kurkuma wird zur Behandlung eines breiten Spektrums von Gesundheitszuständen verwendet. Kurkuma wird verwendet, um die Verbreitung von sich schnell teilenden Krebszellen in Ihrem Körper zu stoppen, entzündliche Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme zu behandeln und Ihren Körper von Darmgas zu befreien. Andere Bedingungen, die von Kurkuma profitieren können, sind Quetschungen und andere Weichteilverletzungen, Koliken, Asthma, bestimmte Arten von Arthritis, Infektionen und Fieber. Kurkuma hilft gegen freie Radikale Schaden und hilft bei der Verbesserung der Durchblutung, bemerkt Phyllis Balch, Autor von "Rezept für Nutritional Healing."
Überlegungen
Kurkuma, obwohl in der Regel sicher und wirksam, sollte nur unter der Anleitung von a sachkundiger Heilpraktiker. Ein botanisch geschultes medizinisches Fachpersonal kann Ihnen sagen, ob dieses Kraut für Sie geeignet ist und wie es verwendet werden sollte, um optimale gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Bei manchen Menschen kann Kurkuma Magen-Darm-Beschwerden verursachen und wird nicht für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt nach seriösen Firmen, die Kurkuma-Kräuterergänzungen anbieten.
