Kokosöl ist nicht nur ein Herz-gesundes Öl, aber es wird schnell vom Körper absorbiert, so dass die Fette verwendet werden, anstatt gespeichert werden. Wenn Sie nach einer preiswerten Feuchtigkeitscreme suchen, ist Kokosöl auch eine sichere und wirksame Haut glättende und feuchtigkeitsspendende Behandlung für trockene Haut. Obwohl es eine Geschichte hat, gut, dann schlecht, dann wieder gut in der medizinischen Welt betrachtet zu werden, erhält Kokosnussöl positives Rückgespräch von den Forschern.
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Gewicht
Kokosöl kann zur Gewichtsreduktion oder Gewichtsreduktion beitragen. Untersuchungen an Tieren und Menschen zeigen, dass der Ersatz von langkettigen Triglyceriden durch mittelkettige Triglyceride wie Kokosnussöl laut der Zeitschrift "The Journal of Nutrition" vom März 2002 zu einem höheren Energieverbrauch führte. Die MCT in Kokosnussöl senkte auch die Nahrungsaufnahme Wenn Sie mehr Energie verbrauchen und weniger essen, führt dies zu Gewichtsverlust oder Gewichtsreduktion.
Herz
Kokosöl wurde in Bezug auf Cholesterin in Frage gestellt, weil es hauptsächlich ein gesättigtes Fett ist, der Typ, den man sagt, nicht zu konsumieren, aber Kokosöl erhöht tatsächlich HDL-Spiegel, das gute Cholesterin, nach der Coconut Research Center Durch die Verbesserung des Verhältnisses von gutem Cholesterin zu schlecht verringert sich das Risiko von Herzerkrankungen es. Eine verletzte Arterienwand verursacht Atherosklerose, die Herzkrankheiten verursacht. Die verletzte Arterienwand kann im Laufe der Zeit durch eine Reihe von Dingen von freien Radikalen, Infektionen, Toxinen oder Bakterien verursacht werden. Die mittelkettigen Fettsäuren des Kokosöls töten einige der Faktoren, die bei der Entstehung von Atherosklerose eine Rolle spielen, hauptsächlich bakterielle und virale Infektionen. Das Coconut Research Center zitiert Länder wie Sri Lanka, die viele Kokosnussprodukte konsumieren und sehr niedrige Raten von Herzerkrankungen haben, als weiterer Beweis, dass Kokosnussöl gut für Ihr Herz ist.
Candida
Kokosöl kann auch als ein Antimykotikum dienen, nach der Juni 2007 Ausgabe des "Journal of Medicinal Food". Candida, eine Pilzinfektion, die systemisch und tödlich werden kann, reagierte gut, wenn es mit reinem Kokosnussöl behandelt wurde.Natives Kokosnussöl arbeitete besser als das antimykotische Medikament Fluconazol, das in der Studie verwendet wurde.
Externe Anwendungen
Kokosnussöl hat auch einige externe Verwendungen. Es ist sehr nützlich für die Behandlung von Haar und die Verhinderung von Haarschäden während des Kämmens. Eine Studie, die in der März-April-Ausgabe 2003 des "Journal of Cosmetic Science" veröffentlicht wurde, verglich die Wirksamkeit von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosnussöl beim Schutz der Haare. Obwohl Mineralöl und Sonnenblumenöl die Öle sind, die üblicherweise in Haarprodukten verwendet werden, war Kokosnussöl das einzige Öl, das einen Proteinverlust vor oder nach dem Waschen verhinderte. Sowohl Mineralöl als auch Kokosnussöl erwiesen sich als sicher und hilfreich bei der Beseitigung von schwerer trockener Haut, die auch als Xerosis bezeichnet wird. Subjektive Bewertungen zeigten auch, dass Kokosnussöl bessere Verbesserungswerte erhielt.
