Hämaturie oder Blut im Urin kann aus einer Reihe von Ursachen, einschließlich Sport, resultieren. Obwohl Hämaturie bei Langstreckenläufern häufiger auftritt, kann dieser Zustand nach jeder Art von anhaltender intensiver körperlicher Aktivität auftreten. In den meisten Fällen ist dies kein Anlass zu ernsthafter Besorgnis. Suchen Sie bei Ihrem Arzt nach einer genauen Diagnose, wenn Sie nach dem Training Blut im Urin haben.
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Ursachen der belastungsinduzierten Hämaturie
Die genaue Ursache der trainingsinduzierten Hämaturie ist unklar, aber es gibt mehrere mögliche Ursachen. Ein Trauma an den Blasenwänden während des Trainings kann zu Blutergüssen und Blutungen führen, die Blut im Urin verursachen können. Übung kann auch den Prozess der Filterung des Urins aus dem Blutstrom stören, so dass sich rote Blutkörperchen damit vermischen können. Während intensiven Trainings kann der Körper den Blutfluss von der Niere wegleiten, wodurch rote Blutkörperchen in den Urin gelangen. Die Freisetzung von Hämoglobin - dem Protein, das roten Blutkörperchen ihre Farbe verleiht - während des Trainings in den Urin kann auch Hämaturie verursachen.
Zugrundeliegende Bedingungen
Obwohl das Blut in Ihrem Urin höchstwahrscheinlich aus körperlicher Belastung stammt, könnte es auf das Vorhandensein anderer Zustände mit diesem Symptom hinweisen. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sie auszuschließen. Mögliche Ursachen sind Harnwegsinfektionen, Nierensteine oder andere Erkrankungen der Niere, eine vergrößerte Prostata oder bestimmte Krebsarten.
Prävention
Es gibt keinen todsicheren Weg, blutigen Urin nach dem Training zu verhindern, aber bestimmte Maßnahmen können helfen. Trauma zu den Blasenwänden kann sich intensivieren, wenn es leer ist. Vermeiden Sie, Ihre Blase vor dem Training vollständig zu entleeren, um zu verhindern, dass die Wände aneinander stoßen. Bleiben Sie während des Trainings gut hydriert - Dehydration führt dazu, dass Blut von den Nieren in Ihren Urin geleitet wird. Wenn Sie beim Training weiterhin Blut im Urin haben, sollten Sie sich nicht zu sehr anstrengen - solange Sie andere Ursachen ausgeschlossen haben, sollten Sie keinen Schaden anrichten.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Training Blut im Urin sehen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Symptome wie Schmerzen im unteren Rückenbereich oder Fieber das Blut im Urin begleiten - Sie könnten eine Infektion haben.
