Kundalini wird definiert als" die latente Kraft der spirituellen Verwirklichung, die tief im menschlichen Körper vergraben ist und ständig unter dem Druck steht, aufzustehen und ihre Wahrheiten, Kraft und Glückseligkeit zu manifestieren ", so John Selby in dem Buch" Kundalini Erwachen ". Wenn du das Kundalini-Erwachen erlebst, weckst du es Macht in sich selbst. Dies kann zu starken und überraschenden Empfindungen führen, also ist es am besten, Ihre Kundalini-Praxis unter der Anleitung eines Profis zu beginnen.
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Sofort Vorteile
In den Anfangsphasen des Kundalini-Erwachens wirst du fühlen, wie sich etwas in deinem Wesen verändert, sagt Autor John Selby Die neu erwachte Kundalini-Energie wird dir erlauben, sich präsenter zu fühlen Du wirst deinen Sinnen, körperlichen Funktionen bewusster und Energieniveaus. Dieses Erwachen kann dich auch fühlen lassen Sie sind in Frieden und in der Lage, sich dem Leben mit einem ruhigeren Zustand zu nähern.
Für die Chakren
Das Erwachen des Kundalini wird die Chakras, Energiezentren in Ihrem Körper, nach Shakta Kaur Khalsa im Buch "Kundalini Yoga" ausbalancieren und koordinieren. Khalsa sagt, dass, wenn die Kundalini-Energie durch die Chakren aufsteigt, es eine definitive Bewusstseinsänderung im Individuum gibt, sowie eine merkliche Veränderung in seinem Charakter. Diejenigen, die dies erfahren, fühlen sich ausgeglichener und haben eine verbesserte Einstellung.
Wahres Ziel des Yoga
Das Erwachen der Kundalini ist laut Gopi Krishna in seinem Buch "Das Erwachen der Kundalini" das wahre Ziel des Yoga. Das Kundalini-Erwachen wird deine Yogapraxis verbessern und unterstützen. Auch kann deine Yoga-Praxis dir beim Erwachen der Kundalini helfen. Die beiden gehen Hand in Hand, sagt Krishna.
Andere gesundheitliche Vorteile
Laut Siddhashram. com, die wahrscheinlichen gesundheitlichen Vorteile des Erwachens der Kundalini umfassen Klarheit des Denkens, verbesserte Gedächtnisfähigkeiten und größere körperliche Stärke. Erleichterung von Magen- und Halsbeschwerden, Leberproblemen und Nierensteinen kann auch aus dem Kundalini-Erwachen resultieren. Laut dem Kundalini-Führer Yogi Bhajan wird das Erwachen der Kundalini dich zur "universellen Einheit" oder Erleuchtung führen.
