Tennisarm, auch als laterale Epicondylitis, kann beinhalten anhaltende Schmerzen aus dem Ellenbogengelenk oder Schwäche am Handgelenk wegen entzündeter Sehnen. Häufige Ursachen sind laut Andrew Biel, Autor von "Trail Guide to the Body", wiederholter Gebrauch oder starker Schock am Arm. "Die Weltgesundheitsorganisation nennt den Tennisellbogen als eine der vielen Bedingungen, von denen bekannt ist, dass sie auf Akupunkturbehandlung reagieren, eine Form der Alternativmedizin, bei der an genau bestimmten Stellen kleine Nadeln eingesetzt werden, um die 12 Energiebahnen entlang des Körpers auszugleichen. Wenn Sie Symptome von Tennisarm haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um den besten Behandlungsplan für Sie zu bestimmen.
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Arm drei Meilen
Dickdarm Punkt 10, auch Arm drei Meilen genannt, sitzt auf dem Unterarm, etwa einen Zoll unter der Ellenbogenfalte. Akupunkteure nutzen diesen Punkt, um Armschmerzen und Unbeweglichkeit zu lindern, sagt der chinesische Medizinspezialist Jim Cleaver, ein Ausbilder am National College of Natural Medicine in Portland, Oregon. Arm Three Miles belebt auch den Energiefluss entlang des Dickdarmkanals, der angeblich die Entzündung des Tennisellbogens lindert. Ärzte der chinesischen Medizin können dies als weich machende Härte bezeichnen, erklärt Cleaver.
Becken am Crook
Nach den Prinzipien der chinesischen Medizin haben große Gelenke, wie der Ellenbogen, das Potenzial, entlang eines Kanals zum Ort der blockierten Energie zu werden. Der Name Pool am Crook steht für diesen Grundsatz der chinesischen Medizin. Auch Dickdarm Punkt 11 genannt, liegt es auf der inneren Falte des Ellenbogens, etwa einen Zoll über Arm Drei Meilen, und es kann Zärtlichkeit tragen, wenn Energie blockiert ist. Cleaver betrachtet Pool am Crook als einen wichtigen Punkt, um Wärme zu beseitigen und die Sehnen des Arms bei Tennisarm und anderen Armleiden zu entspannen.
Ellenbogenknochen
Der Dickdarmpunkt 12, auch Ellenbogenknochen oder Ellenbogenspalt genannt, sitzt knapp über der Ellbogenfalte. Akupunkteure nutzen diesen Punkt, um Sehnen zu entspannen, Taubheit zu lindern und Tennisarmschmerzen zu lindern, die nach oben in Richtung Schulter ausstrahlen. Als ein lokaler Punkt, verwendet Cleaver es, um Schmerzen in der unmittelbaren Umgebung zu behandeln. Akupunkteure können Punkte an anderen Teilen des Körpers verwenden, um den Energiefluss im Ellenbogen zu stimulieren, um Entzündungen und Schwellungen zu lindern.
Cubit Marsh
Der Lungenpunkt 5, auch Cubit Marsh genannt, sitzt an der Ellenbogenfalte außerhalb der Bizeps-Brachii-Sehne. Chinesische Medizin betrachtet den Lungenkanal als Regulator von Wasser im Körper; Die Stimulation dieses spezifischen Punktes hilft, das an Entzündungen beteiligte Wasser auszugleichen. Cubit Marsh ist ein indizierter Punkt für Zustände, die eingeschränkte Ellenbogenbewegung, wie Tennisarm, sowie Schmerzen im Oberarm betreffen.
