Wendys Fast-Food-Restaurant serviert eine Vielzahl von Cheeseburger. Der Jr. Cheeseburger, ist Teil einer Linie von Cheeseburgers mit oder ohne Speck, die etwa die Hälfte der Kalorien eines normalen Cheeseburger sind. Die Single Cheeseburger sind auch mit und ohne Speck erhältlich. Wendys Cheeseburger werden auf Bestellung mit frischem Rindfleisch zubereitet.
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Jr. Cheeseburger
Wenn du einen Wendy's Jr. Cheeseburger isst, bekommst du 270 Kalorien, davon 100 Kalorien aus Fett. Dieser Cheeseburger enthält 11 g Fett, bestehend aus 5 g gesättigten Fetten und 0,5 g Transfetten mit 40 mg Cholesterin. Ein Burger enthält 27 g Kohlenhydrate, 6 g Zucker und 1 g Ballaststoffe. Sie werden auch 15 g Protein aufnehmen. Es gibt auch 690 mg Natrium und, wenn Sie eine 2 000-Kalorien-Diät essen, erhalten Sie 4 Prozent Ihrer Vitamin-A-Einnahme, 10 Prozent Ihrer Kalziumaufnahme und 15 Prozent Ihres Eisens in einem Cheeseburger.
Jr. Bacon Cheeseburger
Ein Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger ist wie der Jr. Cheeseburger, aber mit Bacon. Ein Sandwich hat 350 Kalorien und 19 g Fett. Das bedeutet, dass 170 Kalorien aus Fett sind. Von den Fett-Gramm sind 8 g gesättigt und 0, 5 g sind Trans-Fettsäuren. Es gibt auch 55 mg Cholesterin und 660 mg Natrium. Ein Sandwich enthält 28 g Kohlenhydrate mit 2 g Ballaststoffen und 5 g Zucker. Es gibt 17 g Protein pro Sandwich. Wenn Sie 2 000-Kalorien-pro-Tag-Diät folgen, wird dieses Sandwich Ihnen 8 Prozent der Vitamine A und C, 10 Prozent Kalzium und 15 Prozent Eisen zur Verfügung stellen.
1/4 Pound Single Cheeseburger
Der 1/4 Pound Single Cheeseburger von Wendy's ist eine größere Version des Jr. Cheeseburgers. Wie der Name schon sagt, hat es 1/4 Pfund Rindfleisch. Ein Sandwich hat 550 Kalorien, 250 Kalorien aus Fett. Es gibt 28 g Fett, 12 g gesättigte, 1,5 g trans-Fett und 95 mg Cholesterin. Ein Sandwich enthält 1, 280 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Es gibt 31 g Protein. Vitamine und Mineralien enthalten 15 Prozent von Vitamin A und 10 Prozent von Vitamin C, 20 Prozent von Kalzium und 30 Prozent von Eisen, wenn Sie eine 2 000-Kalorien-Diät folgen.
Bacon Deluxe
Der Bacon Deluxe ist ein Single-Patty Cheeseburger mit Bacon. Wenn Sie ein Bacon Deluxe Sandwich essen, werden Sie 670 Kalorien verbrauchen, davon 340 Kalorien aus Fett. Sie nehmen auch 38 g Fett, 16 g, die gesättigt sind und 1,5 g Transfette. Es gibt 115 mg Cholesterin und 1, 460 mg Natrium. Der Burger hat 47 g Kohlenhydrate mit nur 2 g aus Ballaststoffen und 11 g aus Zucker. Ein Sandwich liefert 35 g Protein. Basierend auf einer 2.000 Kalorien-Diät, bietet ein Sandwich 15 Prozent Vitamin A, 15 Prozent Vitamin C, 20 Prozent Kalzium und 30 Prozent Eisen.