Bowflex bietet Heimfitnessgeräte für Kraft- / Krafttraining an, bei denen eine patentierte Kraftstange und spiralförmige Riemenscheiben-Technologie zum Einsatz kommen. Das "Bowflex-Versprechen" besteht darin, dass Sie sechs Wochen lang täglich 20 Minuten am Tag trainieren, Muskeln aufbauen, Energie aufbauen und Gewicht verlieren.
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Muskelgewebe ist nach ACE teilweise für Ihren Grundumsatz verantwortlich - die Rate, mit der Sie in Ruhe Kalorien verbrennen. Das Widerstandstraining, das Bowflex bietet, erhöht die Muskelmasse, was wiederum Ihren BMR erhöht und zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Zusätzlich zum Krafttraining bietet Bowflex Ernährungsberatung durch seinen strukturierten "Bowflex Weight Loss Plan". "Während es zahlreiche veröffentlichte Zeugnisse erfolgreichen Gewichtsverlusts und Fitnesstrainings über Bowflex gibt, wie bei jedem Programm, variiert die Menge des Gewichtsverlusts bei den Individuen sehr.
