Die B-Vitamin-Gruppe besteht aus acht Substanzen, die alle eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel und anderen lebenswichtigen Prozessen spielen. B-Vitamine sind wasserlöslich und werden im Überschuß ausgeschieden, so daß sie regelmäßig aufgefüllt werden müssen. Der Mangel an bestimmten B-Vitaminen kann Mundgeschwüre ausfällen oder Hautreizungen in und um den Mund verursachen. Mundgeschwüre haben viele Ursachen, aber die Einnahme bestimmter B-Vitamine kann einige Arten vorbeugen oder lindern.
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Mundwunden
Mundgeschwüre oder Aphten sind kleine schmerzhafte Geschwüre im Mund. Sie haben meist einen entzündeten, roten Rand und können auf der Zunge, in den Wangen oder Lippen und auf dem Mundboden auftreten. Krebsgeschwüre sind nicht ansteckend, was im Gegensatz zu "Lippenherpes" der äußeren Lippen steht, die durch das Herpes-Simplex-Virus verursacht werden. Laut "Professional Guide to Diseases" sind etwa 80 Prozent der Geschwüre im Mund kleine Geschwüre, während weniger als 10 Prozent Fieberbläschen sind. Krebs Wunden haben mehrere Ursachen, wie zum Beispiel Trauma durch Kauen oder Zähneputzen, schwache Immunität, übermäßiger Stress, hormonelle Veränderungen und Vitaminmangel. Die meisten Mundgeschwüre brauchen normalerweise ein bis zwei Wochen, um zu heilen, es sei denn, es liegt ein Vitaminmangel vor.
Vitamin B-12-Mangel
Bei einigen Patienten mit wiederkehrenden Krebsgeschwüren ist Vitamin B-12, auch Cobalamin genannt, mangelhaft. Laut "Human Biochemistry and Disease" liegen die normalen Blutspiegel von Cobalamin bei Erwachsenen zwischen 200 und 600 Picogramm pro Milliliter. Bekannte Mangelerscheinungen sind die perniziöse Anämie, die durch unreife rote Blutkörperchen gekennzeichnet ist, und neurologische Probleme, die der Alzheimer-Krankheit ähneln, aber auch wiederkehrende Mundgeschwüre. Laut einer Studie, die 2009 in einer Ausgabe von "The Journal of the American Board of Family Medicine" veröffentlicht wurde, entdeckten Forscher, dass eine nächtliche Dosis von 1000 Mikrogramm Vitamin B-12 eine einfache, effektive und risikoarme Therapie zur Vermeidung von Krebsrezidiven darstellt Wunden. Vitamin B-12-Mangel ist häufiger bei Männern und Frauen über 50, wie der Magen beginnt weniger Säure und Nährstoffe zu produzieren sind nicht so leicht absorbiert, nach Harvard Medical School.
Vitamin-B-2-Mangel
Vitamin B-2 oder Riboflavin ist für das normale Wachstum, die Reparatur und die Entwicklung von Körpergeweben, einschließlich der Haut, des Bindegewebes, der Schleimhäute und des Immunsystems, essentiell und Nervensysteme. Die empfohlene Tagesdosis für B-2 reicht von 0,3 Milligramm für Säuglinge unter 6 Monaten bis 1,6 Milligramm für laktierende Frauen, laut "Vitamine: Grundlegende Aspekte in Ernährung und Gesundheit. "Mangel führt zu Ariboflavinose, die sich als Läsionen der Haut, besonders in den Mundwinkeln, und einer roten, wunden Zunge äußert.Mangel an B-2 führt nicht zu Krebs, aber es führt zu Mundschmerzen von einer entzündeten Zunge und Risse und Risse in den Lippen.
Vitamin-B-7-Mangel
Vitamin B-7 oder Biotin ist notwendig für das Zellwachstum, die Produktion von Fettsäuren und den Stoffwechsel von Aminosäuren. Die empfohlene Tagesdosis für B-7 liegt zwischen 5 Mikrogramm bei Säuglingen unter 6 Monaten und 35 Mikrogramm bei laktierenden Frauen. Laut "Nutrition and Diagnosis-Related Care" ist ein Mangel nicht häufig, aber er kann zu Symptomen in den Haaren, Fingernägeln und der Haut führen, insbesondere zu Hautausschlägen in der Nähe oder um den Mund herum. Diese charakteristischen Ausschläge sind flockig, können aber im Laufe der Zeit wund und entzündet werden.
