Das # 1 Detox Food
Möchten Sie im Schlaf abnehmen? David Zinczenko, Schöpfer von Eat This, Not That!, Teilt das, was er immer tut, bevor er ins Bett geht - und das sollten Sie auch tun.
Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, machen manchmal die kleinsten Änderungen den größten Unterschied. Sie wissen: Entscheiden Sie sich für Senf anstelle von Mayo, nehmen Sie die Treppe anstelle der Rolltreppe, trinken Sie Ihren Kaffee schwarz, anstatt mit fetthaltigen Cremes und Eimern Zucker beladen. Nun, es ist Zeit, einen neuen Artikel in die Liste der kleinen Wunder zur Gewichtsreduktion aufzunehmen: mehr Grapefruit essen. Ja, Forscher beginnen erst, seine magischen Kräfte zu verstehen, aber es gibt Hinweise darauf, dass eine Erhöhung Ihrer Grapefruitaufnahme dazu beitragen kann, Ihre fettverbrennenden Zellen freizuschalten und in nur sechs Wochen einen Zentimeter von Ihrer Taille zu entfernen. Nicht schlecht, oder? Schauen Sie sich das Video für mehr an.
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