5 überraschende Lebensmittel Personal Trainer schwören auf
www.bestlifeonline.com/surprising-foods-personal-trainers-swear-by Tanken Sie Ihr Training - und den Gewichtsverlust mit Turbolader - mit diesen überraschenden Lebensmitteln, auf die sich Promi-Trainer verlassen.
Inzwischen kennen Sie die Ernährung: Essen Sie gegrilltes Hähnchen, Eiweiß, Obst und Nüsse, mageren Fisch und buntes Gemüse. Halten Sie sich von so ziemlich allem anderen fern oder reduzieren Sie ihn. Nicht so schnell. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt einige Dinge, die "schlecht für Sie" sind, die nicht so schlecht sind. Hier sind fünf Beispiele. Und wenn Sie neugierig auf die Lebensmittel sind, die tatsächlich "schlecht für Sie" sind, sollten Sie sich die 40 ungesundsten Lebensmittel ansehen, wenn Sie über 40 sind.
