Damals, als Eddie Murphy lustig war, sagte er in 48 Stunden zu Nick Nolte: "Mein Schwanz wird hart, wenn der Wind weht." Das war natürlich im Jahr 1982, als die meisten von uns nur eine steife Brise brauchten. Wenn Sie in den Vierzigern sind, gibt es jedoch keine Garantie dafür, dass Sie jedes Mal auf Befehl aufmerksam werden können. Während die beste Methode, um Ihren Sexualtrieb zu verlängern, darin besteht, richtig zu essen, Sport zu treiben und Stress zu kontrollieren, hat ein Experte einen weiteren Schritt hinzugefügt: Holen Sie den Mixer heraus.
Ridwan Shabsigh, MD, Professor für klinische Urologie an der Cornell University und Vorsitzender der Chirurgie am SBH Health System, sagt, Sie können Ihr Sexualleben mit einem Smoothie, der auch ein Aphrodisiakum ist, aufrühren - und ihr Holz zittern lassen. "Ich nenne es den Sex-Shake", sagt Dr. Shabsigh. Das Rezept befindet sich in seinem Buch „ Sensationeller Sex in 7 einfachen Schritten“ und basiert auf Untersuchungen, die darauf hinweisen , dass bestimmte Grundnährstoffe, die in Reformhäusern in flüssiger oder pulverförmiger Form erhältlich sind, zur Aufrechterhaltung der Potenz beitragen können.
Zink, ein Antioxidans, verbessert Ihr Lipidprofil und Ihre Durchblutung, was für die erektile Funktion von entscheidender Bedeutung ist. Es kann besonders wichtig für die Testosteron- und Spermienproduktion sein und ist wichtig für die Funktion von Proteinen, Enzymen und Hormonen. Da starker Alkoholkonsum Zink verbraucht, ist dies für diejenigen, die regelmäßig trinken, von entscheidender Bedeutung. Ingwerwurzel unterstützt Ihr Herz-Kreislauf-System - entscheidend für jede Erektion. (Der beste Weg, um es zu bekommen, ist einfach, es von einem Stück Ingwerwurzel zu reiben.) Ginseng hilft bei der Produktion von Stickoxid, das für die Entspannung der glatten Muskulatur und die erektile Funktion unerlässlich ist. Selen ist der Schlüssel zur Fruchtbarkeit; Sie brauchen es, um Sperma zu produzieren. Cholinbitartrat und Phosphatidylcholin sind Nährstoffe, die zur Aufrechterhaltung der Gedächtnisfunktion und zur Ejakulation des Volumens beitragen.
Was den Geschmack betrifft, so ist dies kein Butterfinger Blizzard. Aber sein Nachgeschmack ist viel faszinierender. Direkt aus dem Buch, hier ist das genaue Rezept. Weitere Möglichkeiten zur Steigerung Ihres Sexualtriebs finden Sie in den 10 besten täglichen Virilitäts-Boostern für Männer.
12 bis 16 oz. Magermilch
1/4 TL. Zinksulfat (1/4 TL = 50 mg)
1 Teelöffel. geriebene Ingwerwurzel
12 Tropfen Ginseng Tinktur
1 Tropfen (50 µg) Selen
4 Erdbeeren oder 1/2 Banane (optional)
1 Teelöffel. Cholinbitartratpulver (oder 1 EL Phosphatidylcholinpulver)
Alle Zutaten in den Mixer geben. Fügen Sie zwei oder drei Eiswürfel hinzu. 30 Sekunden lang mixen.
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