Eine Schädigung des N. ulnaris, die so genannte Lähmung des Lenkers, kann laut dem Sportverletzungsbulletin häufig bei einem begeisterten Radfahrer vorkommen. Dies wird durch eine Entzündung des N. ulnaris verursacht. Eine Reizung dieses Nervs kann am Ellenbogen oder am Handgelenk auftreten und ist in der Regel auf Vibrationen und Stöße zurückzuführen, die während des Fahrens von den Armen absorbiert werden. Dieser Zustand tritt häufiger beim Mountainbiken und Offroad-Radfahren auf. Rest und Änderungen am Fahrrad können helfen, eine Lähmung des Läufers zu lösen.
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Anatomie
Der Nervus ulnaris versorgt die kleine Seite oder seitliche Handfläche, die Haut der seitlichen zwei Drittel der Hand und die Beugemuskulatur des vorderen Unterarms. Veränderungen der Empfindung, wenn der N. ulnaris betroffen ist, treten an dem Ring und dem kleinen Finger auf. Dieser Nerv kann am Handgelenk oder am Ellenbogen eingeschränkt sein.
Anzeichen und Symptome
Anzeichen und Symptome variieren, wenn sich die Lähmung des N. ulnaris auswirkt. Bei frühzeitiger Reizung kann die Entzündung des Nervs in Form von Kribbeln oder Taubheit gefühlt werden. Da die Schädigung des N. ulnaris fortbesteht, können Schmerzen, Schwäche und eine Abnahme der Griffstärke auftreten.
Behandlung
Ruhe und Eis sind der erste Schritt bei der Behandlung von Ulnarnervenschäden. Ruhezeiten, kombiniert mit regelmäßigen Vereisungszeiten, müssen möglicherweise für zwei bis vier Wochen durchgeführt werden. Es können auch Schienen empfohlen werden, um eine weitere Reizung des Nervs zu vermeiden. Eine Ergänzung des B-Vitaminkomplexes kann helfen, den Nervenschaden schneller zu heilen, so das Sport Injury Bulletin. Nichtsteroidale Entzündungshemmer und Steroide können vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Wenn der Zustand anhält und nicht behandelt wird, ist eine Operation, um den Druck auf den Nerv zu verringern, ein letzter Ausweg.
Prophylaxe
Um eine weitere Reizung des N. ulnaris zu verhindern, können gepolsterte Handschuhe das Fahrradfahren mit weniger Nervenzerrungen fortsetzen. Das Ändern der Position der Griffe und des Sitzes kann auch dazu beitragen, eine Schädigung des Ulnarnervs zu verhindern. Wenn der Lenker zu niedrig ist oder der Rahmen des Fahrrads zu groß ist, müssen Sie sich strecken oder nach dem Lenker greifen. Wenn der Sitz nach vorne geneigt ist, wird zusätzliches Gewicht und Druck auf das Handgelenk und die Unterarme ausgeübt.
