U4-Jugendfußballer sind normalerweise nicht bereit für ernsthafte Wettkämpfe, können aber trotzdem gerne die Grundlagen und Regeln des Spiels erlernen. Als Coach können Sie während jeder Trainingseinheit lustige, altersgerechte Übungen durchführen. Dadurch können Sie Ihre Spieler mit den grundlegenden Fähigkeiten des Fußballs vertraut machen und ihnen einen guten Grund geben, weiter auf das Ziel zuzugehen, wenn ihre Muskeln und ihre Koordination mit ihrem Herzen für das Spiel aufholen.
Video des Tages
Fahrschule
Diese Übung basiert auf gemeinsamen Fahranweisungen. Lassen Sie Ihre Spieler eine Linie auf jeder Seitenlinie bilden, die gegenüber der Seitenlinie liegt, mit viel Platz zwischen jedem Spieler. Geben Sie jedem Spieler einen Ball und rufen Sie laute verbale Anweisungen wie "Vorwärts fahren", "Links abbiegen", "Rechts abbiegen", "Stau" und "Frontalzusammenstoß". Wenn Sie "Stau" sagen, die Spieler Stoppen Sie den Ball und tippen Sie mit einem Fuß auf den Ball, bis Sie einen weiteren Befehl geben.Wenn Sie "Frontalzusammenstoß" sagen, halten die Spieler den Ball an, steigen auf Hände und Knie und tippen mit dem Kopf auf den Ball Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…01&Itemid=37 Fahre 30 bis 60 Sekunden weiter, lass deine Spieler kurz ausruhen und wiederhole die Übung mehrere Male, erlaube den Jungen, sich so schnell oder langsam zu bewegen, wie sie wollen, aber ermutige sie, sich bewusst genug zu bewegen, um die Kontrolle zu übernehmen Ball.
Tigerball
Diese Übung stellt U4-Fußballspielern die Konzepte des Passspiels und der Verteidigung vor und lehrt sie, den Ball zu teilen und als Team zusammenzuarbeiten vier Kegel in einem Quadrat, 5 Yards voneinander entfernt, einen offensiven Spielerstand an jedem Kegel und einen Defensivspieler in t er mitten auf dem Platz. Gib einem der Offensivspieler einen Ball. Die offensiven Spieler geben wiederholt den Ball um den Platz an ihre Teamkollegen und versuchen, den Ball für 30 Sekunden vom Defensivspieler fernzuhalten. Der Defensivspieler versucht den Ball vor Ablauf der Zeit abzufangen. Der Defensivspieler wechselt nach jeweils 30 Sekunden mit einem Offensivspieler. Lassen Sie sie mindestens fünf Mal spielen und geben Sie jedem Spieler die Möglichkeit, einmal die Verteidigung zu spielen. Lassen Sie die offensiven Spieler üben, den Ball ohne einen Verteidiger um den Platz zu spielen, wenn der Drill zu schwierig erscheint.
Shooting Drill
Dieser Drill lehrt Kleinkinder, den Ball genau zu schießen, indem sie den Ball wiederholt in ein leeres Tor schießen. Lassen Sie bis zu fünf Spieler eine Linie etwa 5 Meter von einem Tor entfernt bilden und geben Sie jedem einen Ball. Der erste Spieler tritt den Ball ins Netz, rennt um ihn zu holen und bewegt sich dann zum Ende der Linie. Wenn sie es vermisst, versucht sie es erneut, bis es ihr gelingt, bevor der zweite Spieler an der Reihe ist. Fahre mehrmals durch die Reihe, um die Leistung jedes Spielers zu fördern und zu loben.Unterrichten Sie die Spieler, um ihre Teamkameraden zu ermutigen. Sie können ein Spiel spielen, indem Sie zählen, wie viele Ziele in einer Reihe oder innerhalb einer bestimmten Zeit erreicht werden können, falls dies gewünscht wird.
