Wie viel Alkohol können Sie wirklich trinken, während Sie schwanger sind?
Die offizielle Antwort: Keine. Egal, was Sie im Laufe der Jahre von Freunden und Familie (und anderen schwangeren Frauen) gehört haben, dies ist der endgültige wissenschaftlich fundierte Rat für schwangere Frauen, die sich ein oder zwei Gläser ihres Lieblingsgetränks (normalerweise Wein) gönnen möchten, Na sicher). Alle, vom American College of Geburtshelfer und Gynäkologen über die International Alliance for Responsible Drinking bis zur American Academy of Pediatrics, sind sich einig. Tatsächlich wird die offizielle Position der CDC in dieser Angelegenheit in dieser Erklärung zusammengefasst: "Es ist keine sichere Menge Alkohol bekannt, die während der Schwangerschaft getrunken werden kann."
Nun, es scheint, dass sich das ändern könnte.
Laut einer neuen Studie in BMJ Open ist es eigentlich in Ordnung, etwas Alkohol zu haben: Der scheinbare "sichere" Alkoholgehalt, den Sie während der Schwangerschaft konsumieren können, beträgt 32 Gramm pro Woche oder ungefähr zwei Getränke. Dies wird wahrscheinlich eine willkommene Nachricht für Mütter und angehende Mütter sein - laut einer CDC-Umfrage von 2015 geben 10, 1 Prozent der schwangeren Frauen zwischen 18 und 44 Jahren zu, während der Schwangerschaft Alkohol zu trinken. (In der gleichen Umfrage gaben 3, 1 Prozent der Frauen an, während der Schwangerschaft Alkoholexzesse zu haben. Es reicht zu sagen, dass dies definitiv nicht in Ordnung ist.)
Die Forscher der Universität Bristol haben Tausende von Studien über die Beziehung zwischen schwangeren Frauen und Alkohol aus den letzten 65 Jahren durchgeführt. Von diesen Studien entsprachen nur 24 ihren spezifischen Kriterien: Untersuchungen, die sich speziell mit schwangeren Frauen befassten, die wenig Alkohol konsumierten - ein bis höchstens vier alkoholische Getränke pro Woche. (Es wurde viel über den Zusammenhang zwischen Schwangerschaft und mäßigem bis hohem Alkoholkonsum geforscht, aber die wissenschaftliche Gemeinschaft hat keinen Konsens über die Beziehung speziell zum niedrigen Alkoholkonsum erzielt. Als solche ist dies eine der ersten großen Studien von seine Art.)
"Dies waren alles repräsentative Studien von schwangeren Frauen oder Frauen, die zu schwanger werden wollten und über ihren Alkoholkonsum berichteten, bevor das Baby geboren wurde", sagte Dr. Loubaba Mamluk, die die Studie leitete. Sie fanden keine eindeutigen Hinweise darauf, dass ein niedriger Alkoholkonsum sich nachteilig auf Schwangerschaft oder Geburt auswirkte.
Diese Ergebnisse stimmen mit zwei hochkarätigen Studien aus dem letzten Jahrzehnt überein. Im Jahr 2010 stellte ein im Journal of Epidemiology and Community Health veröffentlichter Artikel fest, dass ihre Kinder kein erhöhtes Risiko für das Verhalten kognitiver Probleme zeigten - ein Zeichen des fetalen Alkoholsyndroms -, wenn eine Mutter ein oder zwei Getränke pro Woche trank. von 5 Jahren alt. 2013 zeigte eine weitere BMJ Open- Studie, dass Kinder von leicht trinkenden Müttern mit 10 Jahren nicht weniger ausgeglichen waren als Kinder von Müttern, die nicht tranken - ein weiteres Zeichen für die negativen Auswirkungen des schwangeren Trinkens.
Kurz gesagt, wenn Sie ein Glas Wein getrunken haben, bevor Sie wussten, dass Sie schwanger sind - oder wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während der Schwangerschaft ausgerutscht sind -, gibt es keinen Grund, sich zu ärgern. Und das wird durch die Wissenschaft untermauert. Aber am Ende des Tages gibt es eine Sache, auf die sich alle einigen können: Wenn Sie schwanger sind, trinken Sie nichts. (Und selbst wenn Sie nicht schwanger sind, sollten Sie wahrscheinlich auch Alkoholexzesse vermeiden. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, erfahren Sie hier, wie sich Ihr Saufen auf Ihre Gesundheit auswirkt.)
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