Die vordere Tibialissehne befindet sich an der Vorderseite des Knöchels und verbindet den M. tibialis anterior mit dem Fuß. Der M. tibialis anterior befindet sich an der lateralen Seite des Schienbeins und dient dazu, den Fuß in Richtung Kopf zu beugen. Wenn die Sehne übermäßig beansprucht wird, wird sie gereizt und entzündet - ein Zustand, der als anteriore Tibialis-Tendinitis bezeichnet wird. Anteriore Tibialis-Tendinitis kann mit konservativen Therapien behandelt werden, und die meisten können sich über einen Zeitraum von mehreren Wochen bis Monaten erholen.
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Ursachen
Der primäre ursächliche Faktor für die Tibialis anterior Tendinitis ist eine übermäßige Spannung auf die Sehne. Dies kann bei Tätigkeiten auftreten, bei denen eine große Kraft auf den Muskel ausgeübt wird, oder bei Aktivitäten, die übermäßige Wiederholungen erfordern. Insbesondere Aktivitäten wie das Treten mit spitzen Zehen, das Laufen auf Hügel und das Laufen auf unebenen Oberflächen üben eine übermäßige Belastung der Sehne aus. Die Sehne kann auch durch direkten Kontakt mit einem Sportgerät, das zu eng um den Knöchel und die Sehne gewickelt ist, wie ein Schuh oder ein Schuh, irritiert werden.
Risikofaktoren
Eine verminderte Beweglichkeit der Wadenmuskulatur, eine falsche Biomechanik des Fußes, eine Schwäche des M. tibialis anterior, falsche Schuhe und plötzliche Trainingsanstiege können die Tibialis anterior und die Tibia anspannen erhöhen Sie das Risiko, eine Tendinitis zu entwickeln.
Symptome
Die klassische Beschwerde bei Patienten mit anteriorer Tibialis-Sehnenentzündung ist der Schmerz an der Vorderseite des Knöchels. Der Schmerz wird normalerweise durch Aktivitäten verstärkt, die die Tibialissehne anterior belasten und durch Ruhen erleichtert werden. Die Sehne selbst kann sich auch empfindlich auf Palpation auswirken. Die Symptome treten gewöhnlich allmählich auf und verschlimmern sich dann über einen Zeitraum von mehreren Wochen bis Monaten.
Empfehlung
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer anterioren Tibialis-Sehnenentzündung haben, damit er den Zustand richtig diagnostizieren und behandeln kann. Die Behandlung ist auf konservative Maßnahmen wie Ruhe, Eis und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente gerichtet. Ihr Arzt kann eine Physiotherapie empfehlen, um die Stärke und Flexibilität der Unterschenkelmuskulatur zu erhöhen. Er kann auch Orthesen empfehlen, um den Fuß in neutraler Ausrichtung zu positionieren.
Wiederherstellung
Die Länge der Wiederherstellung hängt von der Zeit ab, für die die Bedingung existiert hat. Fälle, die früh erkannt und behandelt werden, können in einigen Wochen heilen. Patienten, die die Erkrankung für längere Zeit zugelassen haben, können mit einer längeren Genesung bis zu mehreren Monaten rechnen. Je eher Sie sich einer Behandlung unterziehen, desto früher werden Sie sich erholen und desto eher können Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
