Die Art und Weise, wie diese Frau ihrem Freund hilft, Depressionen zu bekämpfen, wird Ihr Herz erwärmen

"Meine Schwester hat Depressionen" - Angehörige zwischen Liebe und Hilflosigkeit | WDR Doku

"Meine Schwester hat Depressionen" - Angehörige zwischen Liebe und Hilflosigkeit | WDR Doku
Die Art und Weise, wie diese Frau ihrem Freund hilft, Depressionen zu bekämpfen, wird Ihr Herz erwärmen
Die Art und Weise, wie diese Frau ihrem Freund hilft, Depressionen zu bekämpfen, wird Ihr Herz erwärmen
Anonim

Wenn es um Beziehungen geht, sind es oft die kleinen Dinge, die unser Partner für uns tut, die uns das Gefühl geben, am meisten geliebt zu werden. Willst du Beweise? Dieser aktuelle Twitter-Thread mit Notizen, dass Richard Walkers Freundin Sasha Gardner ihn verlassen hat, um seine saisonale Depression zu lindern. Sie sind viral geworden und berühren Herzen auf der ganzen Welt.

Meine Freundin weiß, dass ich an saisonalen Depressionen leide, und um mir dabei zu helfen, hat sie mir zufällige Nachrichten in meiner Wohnung hinterlassen, um mich zum Lächeln zu bringen. Es ist eine Woche her, seit sie gegangen ist und ich finde sie immer noch die dunkelsten Orte. Ein Thread.

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Richard und Sasha sind seit Juli 2018 zusammen. Während sie beide aus Kingston, Jamaika, stammen, lebt Richard jetzt in Raleigh, North Carolina, und unterhält daher eine Fernbeziehung. Bei einem kürzlichen Besuch hinterließ Sasha ihm genug Notizen, um die ganze Woche durchzuhalten.

Und diese sagte sie mir zu lesen, als ich am nächsten Tag aufwachte. pic.twitter.com/ykLjDXCZua

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

"Das war das erste Mal, dass sie mir Notizen dieser Art schrieb. Normalerweise waren es nur Einkaufslisten", sagte Richard, als er per E-Mail erreicht wurde.

Obwohl er sagte, er wisse nicht, wie Sasha auf die Idee gekommen sei, erklärte er: "Sie war sich bewusst, wie sich meine Depression auf mich auswirkt. Sie hat es wahrscheinlich selbst erfunden. Sie ist so süß und kreativ."

In meinem Geschirrschrank pic.twitter.com/hrR2D7olUa

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Die erste Notiz, die er fand, zeigte, wie genau Sasha seinen Tagesablauf einschließlich seiner Badezimmeraktivitäten kennt.

Der erste, den ich fand, lag auf dem Boden, als ich nach Hause kam. Sie kennt meine Routine. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Sie wissen, dass es wahre Liebe ist, wenn Sie eine solche Notiz auf der Toilette finden.

Dies war auf meiner Toilette, wegen eines Insider-Witzes haben wir pic.twitter.com/PSRETBjuQD

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Und da vor dem Schlafengehen Menschen, die mit Depressionen zu tun haben, sich besonders schlecht fühlen, hinterließ Sasha Richard eine Notiz auf seinem Bett, die sicherstellte, dass er wusste, dass er nicht wirklich allein war. "Die Notizen zur Schlafenszeit haben mich zerreißen lassen, weil ich mich geliebt fühlte", sagte er.

Fand dieses auf meinem Bett pic.twitter.com/znbjdU66FS

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Und es gab viele Notizen, die völlig überraschend waren.

Ich habe am Freitag meine Jalousien geöffnet, um etwas Licht in pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD zu lassen

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Richard sagte, dass die Notizen ihn "eine Vielzahl von Emotionen fühlen ließen, aber hauptsächlich Freude und Wertschätzung".

Sie weiß, dass ich normalerweise am Samstag Eier zum Frühstück mache und macht mir darüber Sorgen pic.twitter.com/veDsYy9ZCA

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

"Einige von ihnen haben mich zum Lachen gebracht, wie die Kacke die Eier", sagte er. "Und die Waschmaschine hat mich optimistisch und inspiriert für die Zukunft gemacht, besonders bei ihr."

Es ist 6 Tage her, seit sie gegangen ist und ich habe beschlossen, etwas Wäsche zu waschen, nur um darauf zu stoßen ???? pic.twitter.com/FjQtOA4DQU

- Arkw ???????? (@AshciR) 15. Juli 2019

Der Thread hat seit seiner Veröffentlichung am 15. Juli fast 50.000 Retweets erhalten, und Richard sagte, er und Sasha hätten beide "Liebeserklärungen, Segen, Glück, ähnliche Geschichten" erhalten, seit er viral wurde.

"Ich bin froh, dass wir etwas Licht ins Dunkel bringen oder möglicherweise anderen helfen können, die ebenfalls mit psychischer Gesundheit zu kämpfen haben", sagte er. "Wir hoffen, dass diese Botschaft für positive Ergebnisse verwendet wird, insbesondere in schwierigen und entmutigenden Zeiten, die wir täglich zu sehen gewohnt sind."

Und für weitere Möglichkeiten, Ihren Geisteszustand zu verbessern, finden Sie hier 27 erstaunliche mentale Tricks, wenn Sie nicht für die Therapie bezahlen möchten.

Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.