Im Oktober sanken die Temperaturen wirklich wahnsinnig, und viele Menschen wurden infolge des unregelmäßigen Wetters krank.
Aber wenn Sie Ihre Grippeimpfung verzögert haben, ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür. Um klar zu sein, während die beiden eine Vielzahl von Symptomen teilen, gibt es einen Unterschied zwischen der Grippe und der Erkältung. Laut CDC ist die "Grippe schlimmer als die Erkältung und die Symptome sind häufiger und intensiver" und können zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Lungenentzündung führen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Während die Symptome einer Erkältung eher allmählich auftreten, ist ein Grippeausbruch oft recht abrupt. In den Vereinigten Staaten beginnt die Grippesaison in der Regel Ende November, erreicht ihren Höhepunkt im Februar und kann bis April andauern.
Dr. Michael T. Osterholm, Direktor des Zentrums für Forschung und Politik im Bereich Infektionskrankheiten an der Universität von Minnesota, sagte kürzlich gegenüber der New York Times, dass "die Immunität durch die Grippeschutzimpfung tendenziell um 20 Prozent pro Monat abnimmt" Holen Sie sich die Grippeimpfung Anfang bis Mitte November. " Auf diese Weise wird Ihr Immunsystem zu Beginn der Ausbrüche so gut wie möglich geschützt.
Um die Grippe zu vermeiden, empfiehlt die CDC, dass jeder über 6 Monate eine jährliche Grippeschutzimpfung erhält, und fügt hinzu, dass die neuesten "Grippeimpfstoffe aktualisiert wurden, um den zirkulierenden Viren besser zu entsprechen". Darüber hinaus empfehlen sie, zu Hause zu bleiben, wenn Sie krank sind, kranke Menschen zu meiden und sich häufig die Hände zu waschen. Es sollte auch beachtet werden, dass Sie die Grippeimpfung vermeiden sollten, wenn Sie bereits schwere Grippesymptome wie Fieber haben, da dies die Situation tatsächlich verschlimmern kann.
Personen über 65 Jahre, Kinder, Menschen mit einem schwachen Immunsystem und schwangere Frauen werden besonders dazu ermutigt, eine Grippeimpfung zu erhalten, da sie am anfälligsten für lebensbedrohliche Komplikationen sind. Schwangere Frauen sind oft verärgert über Impfungen, aber es ist absolut sicher, und eine kürzlich durchgeführte Studie ergab sogar, dass eine Grippeschutzimpfung das Risiko einer schwangeren Frau, an einer Grippe zu erkranken, um durchschnittlich 40 Prozent senkte.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.