Wann haben Sie das letzte Mal Zahnseide verwendet? Laut einer Umfrage der American Dental Association aus dem Jahr 2019 stehen die Chancen gut, dass es heute Morgen nicht war, wenn man bedenkt, dass nur vier von zehn Amerikanern mindestens einmal am Tag Zahnseide verwenden. Und obwohl Ihre Zahnseidenhäufigkeit keine große Sache zu sein scheint, können all diese zusätzlichen Bakterien, die in diesen schwer zugänglichen Mundwinkeln lauern, den Rest Ihres Körpers ernsthaft schädigen. Von Herzerkrankungen bis hin zu Alzheimer sind dies die schwerwiegenden Auswirkungen, die Ihre Abneigung gegen Zahnseide auf Ihren Körper haben kann.
Bakterien wachsen in Bereichen, die Sie mit einer Zahnbürste nicht erreichen können.
Vernachlässigen Sie Ihre Zahnseidenroutine nur für ein paar Tage und es ist wahrscheinlich, dass Sie unter Mundgeruch und Zahnempfindlichkeit leiden. Laut Dr. Greg Grobmyer, DDS, einem Zahnarzt bei Authority Dental, kann das Fehlen von Zahnseide dazu führen, dass die Bakterien in Ihrem Mund in den Bereichen verbleiben, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann.
"Das Zähneputzen reinigt die Oberseiten und Seiten Ihrer Zähne, kann aber nichts gegen die Zwischenräume zwischen den Lebensmitteln tun", erklärt Grobmyer. "Zahnseide ist der einzige Weg, um Bakterien und Lebensmittel aus diesen engen Räumen zu entfernen. Bakterien und Lebensmittel, die in diesen Bereichen zurückbleiben, können Mundgeruch, Karies, Knochenschwund und Entzündungen in Form von Zahnfleischerkrankungen verursachen."
Ihr Körper löst eine Immunantwort auf Ihr Zahnfleisch aus.
Wenn sich Plaque, bei dem sich Bakterien ansammeln, entlang Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches bildet, lösen die aus dieser Ansammlung freigesetzten Toxine eine Immunantwort Ihres Körpers aus, erklärt Zahnarzt Dr. Agustin Drubi, DMD, Inhaber von Drubi Orthodontics.
"Der Körper reagiert darauf, indem er in der Region eine Immunantwort auslöst und Immunzellen an das Zahnfleisch um die Zähne sendet, um die Bakterien zu bekämpfen", sagt Drubi. "Diese Zunahme des Blutflusses und der Zellen in der Umgebung führt dazu, dass das Zahnfleisch rot und entzündet wird. Dies ist der Grund, warum das Zahnfleisch bluten kann, wenn es gebürstet oder mit Zahnseide behandelt wird, nachdem sich Bakterien angesammelt haben."
Bakterien gelangen in den Blutkreislauf Ihres Körpers.
Laut Garth Graham, Kardiologe und ehemaliger stellvertretender stellvertretender Sekretär des US-Gesundheitsministeriums, besteht das Problem mit Zahnfleischbluten darin, dass diese Übertragung von Blut aus Ihrem Mund in andere Bereiche Ihres Körpers Ihre allgemeine Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann.
"Studien zu diesem Thema werden fortgesetzt, aber viele haben gezeigt, dass Bakterien im Mund, die an der Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen beteiligt sind, in den Blutkreislauf gelangen und eine Erhöhung des C-reaktiven Proteins verursachen können, eines Markers für Entzündungen in den Blutgefäßen", erklärt Graham.
Diese Bakterien können Ihr Herz infizieren.
C-reaktive Proteinzahlen sind für Ärzte zu einer wirksamen Methode geworden, um Herzerkrankungen vorherzusagen. Eine höhere Anzahl dieser Proteine bedeutet, dass in den Blutgefäßen ein gewisses Maß an Entzündung vorliegt. Und da die Blutgefäße des Körpers Arterien enthalten, die Blut von Ihrem Herzen zu den Organen Ihres Körpers transportieren, kann Zahnseide tatsächlich negative Auswirkungen auf Ihr Herz haben.
"Orale Bakterien können durch entzündete Gewebe in den Blutkreislauf gelangen und sich auf Herzklappen niederlassen. Dadurch entstehen bakterielle Plaques, die zu Herzkrankheiten und Herzinfarkten, Schlaganfällen und vielem mehr führen", erklärt Grobmyer.
Tatsächlich bewerteten die Autoren einer im Journal of Indian Society of Periodontology veröffentlichten Übersicht aus dem Jahr 2010 mehrere Studien zum Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schlechter Zahnhygiene und stellten fest, dass Zahnfleischerkrankungen das Risiko einer Person für Herzerkrankungen um 20 Prozent erhöhten.
Es kann sich auch auf Ihre Lunge ausbreiten und eine Lungenentzündung verursachen.
Insbesondere für Menschen mit geschwächtem Immunsystem können sich orale Bakterien leicht ausbreiten, sagt Dr. Shahrooz Yazdani von Yazdani Family Dentistry. "Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem könnten sich diese Infektionen möglicherweise auf andere Körperteile ausbreiten", sagte er. Grobmyer fügt hinzu: "Bakterien aus dem Mund können auch in die Lunge gesaugt oder eingeatmet werden, was zu einer Form von Lungenentzündung führt."
Diese Korrelation zwischen Mundhygiene und Lungenentzündung, die von den Yale Daily News dargelegt wurde, wurde erstmals 2011 entdeckt, als die Medizinische Fakultät der Yale University auf der Jahrestagung der Infectious Diseases Society of America in Boston eine Studie vorstellte. "Die meisten bakteriellen Organismen, die Infektionen verursachen, sind Nachbarn des Mundbodens", sagte Sheldon Campbell, Professor für Mikrobiologie an der Yale School of Medicine. "Es ist wahrscheinlich, dass orale Mikrokörper die Entwicklung bestimmter Krankheiten beeinflussen."
Und es kann auch Alzheimer verursachen.
In neueren Studien wurde Zahnfleischerkrankungen mit einer überraschenden Anzahl von Alzheimer-Fällen in Verbindung gebracht. Eine in der Zeitschrift Science Advances veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte das Gehirngewebe verstorbener Alzheimer-Patienten und stellte fest, dass es Porphyromonas gingivalis enthielt, einen der primären Krankheitserreger, die für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich sind. Im Wesentlichen zeigte die Studie, dass die von diesem Pathogen produzierten toxischen Enzyme, Gingipain genannt, die an der grundlegenden Gehirnfunktion beteiligten Proteine nachteilig beeinflussten.
Giftstoffe fressen an Ihren Zähnen.
Ihre Gelenke entzünden sich.
Und laut einer 2012 auf dem Europäischen Kongress für Rheumatologie in Berlin vorgestellten Studie kann Zahnverlust tatsächlich die rheumatoide Arthritis und ihre Schwere vorhersagen. Die Studie ergab, dass von den 636 untersuchten Patienten diejenigen, bei denen das höchste Risiko für die Entwicklung einer rheumatoiden Arthritis besteht, weniger Zähne hatten - 10 oder weniger, um genau zu sein -, während der Rest der Probanden die meisten Zähne intakt hatte. Laut Dr. Christopher Rouse von Flatrock Family Dentistry liegt dies daran, dass die Bakterien in Ihrem Blutkreislauf aufgrund fehlender Zahnseide entzündliche Symptome in den Gelenken verursachen können. Und für mehr Möglichkeiten, Ihre besten Zähne zu haben, hier sind 20 Geheimnisse für weißere Zähne nach 40.
