Herzinfarkte sind nicht immer die brustgreifenden, armbetäubenden Ereignisse, die Sie sich vorstellen können. Laut einer Studie der American Heart Association aus dem Jahr 2016 sind 45 Prozent aller Herzinfarkte in den USA "still", was bedeutet, dass sie keine offensichtlichen Symptome aufweisen.
Wie können Sie sich also vor etwas schützen, das still, aber tödlich ist? Sie können nicht nur alle Gewohnheiten fallen lassen, von denen bekannt ist, dass sie Ihr Herz verletzen, sondern auch sicherstellen, dass Sie die folgenden Warnzeichen für Herzinfarkte kennen, die leicht mit alltäglichen Problemen verwechselt werden können.
1 Hitzewallungen
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Selbst wenn Sie eine Frau in den Wechseljahren sind, sollten Sie nicht automatisch davon ausgehen, dass diese Hitzewallungen das Ergebnis hormoneller Veränderungen sind. In einer kanadischen Studie von 2013 mit 1.015 Herzinfarktpatienten, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde , stellten Forscher fest, dass sich ungefähr 45 Prozent der Männer und 55 Prozent der Frauen als Symptom eines akuten Koronarsyndroms heiß und / oder gerötet fühlten (das ist der allgemeine Begriff für a Herzblockade, einschließlich Herzinfarkt).
2 Schwindel
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Schwindlig fühlen? Dieses scheinbar harmlose Symptom könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben. In derselben JAMA- Studie gaben ungefähr 24 Prozent der männlichen und 27 Prozent der weiblichen Patienten Schwindel als eines der Symptome an, die mit Herzblockaden zusammenhängen.
3 Kurzatmigkeit
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Viele Aktivitäten - wie das Trainieren und Gehen einer langen Treppe - lassen Sie atemlos werden, und das ist völlig normal. Wenn Sie jedoch kurzatmig sind, wenn Sie sich bücken, um Ihre Schuhe zu binden oder sich von der Couch zu heben, sollten Sie auf jeden Fall aufpassen. In der JAMA- Studie 2013 war Kurzatmigkeit das vierthäufigste Symptom bei Patienten mit akutem Koronarsyndrom. 45 Prozent der Männer und Frauen litten darunter.
4 Rückenschmerzen
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Neben einer schlechten Matratze und einem unsachgemäßen Training können Herzinfarkte auch Rückenschmerzen verursachen. Und wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie diesen Schmerz besonders ernst nehmen: Obwohl nur 27 Prozent der Männer in der JAMA- Studie angaben , während ihres Herzinfarkts Rückenschmerzen zu haben, traten bei fast 43 Prozent der Frauen die Symptome auf.
5 Kieferschmerzen
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Laut der American Heart Association sind Kieferschmerzen oder Beschwerden eines der vielen Warnzeichen für Herzinfarkte, die Menschen ignorieren, aber es ist tatsächlich ziemlich häufig. In der JAMA- Studie gaben 13 Prozent der Männer und 24 Prozent der Frauen an, mit Kiefer- und / oder Zahnschmerzen zu tun zu haben.
6 Magenschmerzen und Beschwerden
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Übelkeit, Verdauungsstörungen, Magenschmerzen und Magenbeschwerden sind nur einige der vielen häufigsten Warnzeichen für einen epigastrischen Herzinfarkt. In einer 2018 in der Zeitschrift Circulation veröffentlichten Studie mit 2.009 Herzinfarktpatienten gaben ungefähr 67 Prozent der Frauen und 53 Prozent der Männer an, irgendwelche magenbedingten Symptome zu haben.
7 Starkes Schwitzen
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Sie sollten Mitte Oktober nicht durch Ihr Hemd schwitzen. Wenn ja, sollten Sie sich in der Arztpraxis auschecken lassen. In derselben Zirkulationsstudie gaben 53 Prozent der Frauen und 56 Prozent der Männer an, dass sie während ihres Herzinfarkts mit starkem Schwitzen zu tun hatten.
8 Verwirrung
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Obwohl weniger häufig, ist Desorientierung ein weiterer möglicher Hinweis auf einen Herzinfarkt. In der Zirkulationsstudie sagten ungefähr 12 Prozent der Frauen und 11 Prozent der Männer den Forschern, dass sich ihre Herzinfarkte als Verwirrung manifestierten.
9 Armschmerzen
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Gehen Sie nicht einfach davon aus, dass Ihr Herz in Ordnung ist, nur weil Sie keine Brustschmerzen haben. Dr. David Gatz, Notarzt am Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland, stellt fest: "Atypische Herzinfarkte können eine Vielzahl von Präsentationen aufweisen. Schmerzen oder Beschwerden sind häufig immer noch Teil der Präsentation, betreffen jedoch möglicherweise nicht die Brust. Beispiele könnten Arm- oder Nackenschmerzen sein."
10 Schwäche
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Fühlen Sie sich gebrechlich und müde? Sicher, es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie nicht annähernd genug Schlaf bekommen, aber es könnte auch Ihr Körper sein, der Sie warnt, dass Ihr Herz nicht richtig funktioniert. Laut Gatz "berichten einige Patienten von vagen Symptomen wie generalisierter Schwäche, während andere von einem bedrohlichen Gefühl berichten, dass sie sterben werden."
11 Druck in der Mitte der Brust
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Menschen suchen häufig nach Schmerzen auf der linken Seite ihrer Brust, wenn sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben, weil sie annehmen, dass sich dort ihr Herz befindet. Das Herz neigt sich jedoch nur so leicht nach links, und in Wirklichkeit befindet sich jeder Schmerz, den Sie während eines Herzinfarkts verspüren, eher in der Mitte Ihrer Brust. Wie der Kardiologe Dr. Curtis Rimmerman, MD, der Cleveland Clinic erklärte: "Herzinfarkte verursachen meistens Beschwerden in der Mitte der Brust, zusammen mit einem Gefühl von unablässigem Drücken, Fülle oder Engegefühl."
12 Taubheit
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Die gestörte Durchblutung, die auf ein Herzproblem hinweist, kann auch zu Taubheitsgefühl in Ihren Extremitäten führen. Das liegt daran, dass sich während eines Herzinfarkts die Blutgefäße in Ihrem Körper verengen und somit die Menge an Blut, die Ihre Hände und Füße erhalten, begrenzt ist.
13 Ersticken
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Die gute Nachricht ist, dass dieses schmerzhafte Symptom nicht häufig ist. In der oben genannten JAMA- Studie gaben nur 11 Prozent der Männer und 10 Prozent der Frauen an, ein Erstickungsgefühl zu haben. Und wenn Sie einen Krankenhausaufenthalt vermeiden möchten, merken Sie sich die 30 besten Möglichkeiten, um Ihr Herzinfarktrisiko zu senken.
