Die begrenzte Beweglichkeit und Beweglichkeit von jemandem mit einem Gewicht von mehr als 300 Pfund kann anstrengend sein. Stationäre Fahrräder, die eine wirkungslose Form des Herz-Kreislauf-Trainings bieten, können in vielen Fällen die Antwort sein. Bestimmte stationäre Fahrräder bieten besondere Vorteile für das schwerere Set.
Video des Tages
aufrecht oder liegend
Die meisten handelsüblichen Fahrräder, wie sie in Fitnessstudios zu finden sind, können Personen mit einem Gewicht von bis zu 450 Pfund aufnehmen. Fitness-Center tragen in der Regel zwei Arten von Fahrrädern: aufrecht und liegend. Der Ständer ist einem traditionellen Rennrad nachempfunden, wobei der Sitz über den Pedalen liegt und der Oberkörper nach vorne geneigt ist, um den Lenker zu erreichen. Das geneigte Design und ein größerer Schalensitz auf dem Liegerad können eine komfortablere Option sein. Das Liegerad kann auch einfacher ein- und aussteigen, was der größere Fahrer zu schätzen weiß.
Heimgebrauch
Wenn ein Fitness-Studio mit Ausrüstung und Menschen nicht gut für dich ist, dann kann ein Fitnessstudio zu Hause sein. Es kann schwierig sein, ein stationäres Fahrrad für den Heimgebrauch zu einem erschwinglichen Preis zu finden, der über 300 Pfund halten kann, obwohl es einige Optionen gibt, wenn Sie bereit sind, in eine Qualitätsmaschine zu investieren. Zu beachtende Merkmale sind verstellbare Teile wie Sitz und Lenker, ein schwereres Schwungrad und magnetischer Widerstand. Geben Sie jedem Fahrrad im Test einen Testlauf im Laden, um sicher zu sein, dass es das Richtige für Sie ist.
