Ihre 20 sind die wichtigsten Jahrzehnt für die Zukunft Gesundheit und Aussehen Ihrer Haut, nach Oprah. com. Sie können immer noch mit Akne kämpfen oder Sie sind relativ frei von Hautproblemen - so oder so, tägliche Pflege ist wichtig, um Ihre Haut sauber zu halten, genährt und vor der Sonne geschützt, so bewahren Sie den Ton und die Textur Ihres Teints länger und behalten Falten, feine Linien, Sonnenflecken und andere Anzeichen des Alterns in Schach. Beginne jetzt, dich um deine Haut zu kümmern, und du wirst die Belohnungen für die kommenden Jahre ernten.
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Schritt 1
Wähle einen milden Reiniger, um dein Gesicht zweimal täglich zu waschen. Oprah. com empfiehlt eine Gel-Formel, wenn Sie fettige, Akne-neigende Haut haben und eine milchige, wenn Sie trockene Haut haben. Reiben Sie das Produkt auf Ihrem nassen Gesicht, waschen Sie es ab und tupfen Sie es trocken.
Schritt 2
Glätten Sie eine Creme mit 2,5% Benzoylperoxid in den Bereichen Ihres Gesichts, wo Sie Pickel bekommen - um Ihre eigenen loszuwerden und um zu verhindern, dass mehr auftaucht. Wenn Sie keine Akne haben, überspringen Sie diesen Schritt.
Schritt 3
Tragen Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz und Antioxidantien auf. Laut "Cosmopolitan" Magazin wird es Ihre Haut nähren, ohne Ihre Poren zu verstopfen, und die Kombination aus Sonnencreme und Antioxidantien hilft, Sonne und UV-Strahlen abzuwehren, um Ihre Haut frei von Sonnenflecken und anderen Anzeichen von Schäden zu halten. Wählen Sie ein Produkt, das SPF 15 oder höher enthält, und glätten Sie es auf Gesicht und Hals.
Schritt 4
Waschen Sie Ihr Gesicht nachts wieder und verwenden Sie zweimal pro Woche ein Peeling-Produkt. Das "Marie Claire" -Magazin empfiehlt regelmäßige Peeling, um die Poren zu entfernen und überschüssiges Öl zu reduzieren, aber rät gegen Peelings, die gemahlene Samen enthalten, die Ihre Haut reißen können. Wählen Sie stattdessen ein Produkt, das sphärische Perlen verwendet, um Ihren Teint aufzuhellen. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um das Peeling sanft in Ihre nasse Haut einzumassieren und waschen Sie es dann weg.
Schritt 5
Eine Augencreme unter und um die Augen tupfen. Laut der "Cosmopolitan" -Magazine ist Ihre Augenhaut dünner als die Haut auf dem Rest Ihres Gesichts, so dass sie besser dazu geeignet ist, feine Linien und Falten zu zeigen. Wählen Sie ein reichhaltiges, feuchtigkeitsspendendes Produkt und tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf Ihre Augenpartie auf.
Was Sie brauchen
- Milder oder Salicylsäure-Reiniger
- 2. 5% Benzoylperoxid-Creme
- Ölfreie Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz und Antioxidantien
- Mit sphärischen Perlen scheuern
- Augencreme
