Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das die Aufnahme von Kalzium erleichtert und den Kalzium- und Phosphatspiegel im Blut erhält. Diese Mineralien sind für die Mineralisierung von Knochen notwendig. Es unterstützt auch das Knochenwachstum und die Immunfunktion. Unzureichende Mengen an Vitamin D können zu einer sogenannten Rachitis führen, die in den Vereinigten Staaten selten ist; Es betrifft jedoch häufiger Kinder als Erwachsene, insbesondere afroamerikanische Kinder und gestillte Babys. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention melden ihre Prävalenz bei fünf Fällen pro Million Kinder. Anzeichen und Symptome von Vitamin-D-Mangel sind in der Regel in den Knochen vorhanden.
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Empfohlene Tagesdosis
Die empfohlene Tagesdosis (RDA) ist ein Wert, der die empfohlene durchschnittliche tägliche Aufnahme eines Nährstoffs darstellt, die ausreichend ist, um sie zu erfüllen der Nährstoffbedarf der meisten gesunden Menschen. Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel beträgt die RDA für Vitamin D bei Kindern bis 1 Jahr 400 IE und 600 IE für Kinder bis 18 Jahre. Quellen für Vitamin D sind bestimmte Lebensmittel wie Thunfisch, Makrele, Milch und diätetische Ergänzungen. Es wird auch im Körper produziert, nachdem die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt wurde.
Niedrige Blutwerte von Calcidiol
Ein Zeichen für Vitamin-D-Mangel bei Kindern ist der niedrige Blutspiegel einer Chemikalie namens Calcidiol, auch bekannt als 25-Hydroxyvitamin d. Vitamin D wird in der Leber zu Calcidiol umgewandelt. Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel ist es der beste Indikator für Ihren Vitamin-D-Status. Ein Bluttest, der Calcidiol misst, wird verwendet, um den Grad des Vitamin-D-Mangels zu bestimmen. Normale Mengen an Vitamin D sind größer oder gleich 20 ng / ml. Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel, Ebenen mit weniger als oder gleich 12 ng / ml ist mit Vitamin-D-Mangel bei Kindern verbunden.
Skelettdeformitäten
Skelettdeformitäten, wie zB Bogenbeine, dicke Hand- und Fußgelenke, sind Symptome und Zeichen eines Vitamin-D-Mangels bei Kindern. Krümmungen ihrer Stacheln, eine Taubenbrust, Schädelfehlbildungen und Beckendeformitäten sind Zeichen von Rachitis bei Kindern. Die Knochen dieser Kinder neigen dazu, sehr weich und brüchig zu sein, was zu Brüchen führt. Schmerzen, Druckempfindlichkeit und Muskelschwäche können die Knochendeformitäten begleiten.
Gedeihstörung
Vitamin-D-Mangel kann sich auch als Versagen des Kindes zeigen. Ihr Wachstum wird oft verlangsamt oder verzögert. Sie enden im Vergleich zu anderen Kindern ihres Alters kurz.
Zahnprobleme
Kinder mit Vitamin-D-Mangel können auch Zahnprobleme haben. Einige haben Löcher im Zahnschmelz, mehr Hohlräume sowie strukturelle Defekte.Sie können auch eine verzögerte Zahnbildung erfahren.
