Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention beschreiben Eisenmangel als den weltweit häufigsten Ernährungsdefizit. Obwohl es in Entwicklungsländern häufiger vorkommt, leiden viele Amerikaner unter niedrigem Eisengehalt. Wegen des regelmäßigen Blutverlustes der Menstruation sind Frauen besonders gefährdet. Wirtschaftliche und ernährungsphysiologische Faktoren stellen für einige Frauen in der Minderheit ein noch höheres Risiko für Eisenarmut und die damit verbundenen gesundheitlichen Folgen dar. Die Erkennung der Anzeichen und Symptome von Eisenmangel kann eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung erleichtern.
Video des Tages
Wie es sich anfühlt
Niedriges Eisen führt normalerweise zu Symptomen, wenn es sich verschlimmert. Symptome sind subjektiv; Leute um dich herum bemerken vielleicht nicht, dass etwas nicht stimmt, aber du fühlst dich einfach nicht richtig. Milde Fälle von Eisenmangel können keine offensichtlichen Symptome verursachen. Bei einem schwereren Eisenmangel erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Symptomen. Das häufigste Symptom von Eisenmangel ist Müdigkeit. Sportliche Leistung kann leiden. Andere häufige Symptome sind Kurzatmigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und ein Gefühl von Kälte in den Händen und Füßen. Ein ungewöhnliches Symptom von Eisenmangel ist das Verlangen nach Nicht-Lebensmitteln wie Eis, Schmutz oder Farbe. Dieses Verlangen wird Pica genannt.
Wie es aussieht
Anzeichen einer Krankheit oder Krankheit umfassen objektive Manifestationen, die Sie oder andere sehen oder messen können. Wenn Eisenmangel vermutet wird, suchen Sie nach blasser Haut, einem schnellen Herzschlag, brüchigen Nägeln, Rissen an den Seiten des Mundes, einer geschwollenen Zunge und häufigen oder wiederkehrenden Infektionen. Blässe ist manchmal in Bereichen wie der Innenseite des unteren Augenlids deutlicher. Frauenherzen schlagen normalerweise 70 bis 90 Mal pro Minute in Ruhe. Eine Ruheherzfrequenz über 100 kann einen Eisenmangel anzeigen, obwohl es andere Ursachen gibt. In leichten Fällen mit niedrigem Eisenspiegel können keine Anzeichen einer Krankheit auftreten.
Wenn es schlecht ist
Eisen ist ein notwendiges Element für die Blutproduktion. Ein Großteil des Eisens im Körper ist in Hämoglobin enthalten, der sauerstofftragenden Komponente der roten Blutkörperchen. Unzureichendes Eisen führt zu einer verminderten Anzahl von Sauerstoff führenden roten Blutkörperchen im Blutkreislauf. Weniger Blutkörperchen, die weniger Sauerstoff enthalten, manifestieren sich in den körperlichen Anzeichen und Symptomen einer Eisenmangelanämie. Unkontrolliert kann Eisenmangelanämie Herzklopfen, Brustschmerzen oder Ohnmacht verursachen. Das Immunsystem kann so besteuert werden, dass Infektionen schwer oder sogar lebensbedrohlich werden.
Was zu tun ist
Eine Frau kann aus vielen Gründen an Eisenmangel leiden, von schlechter Ernährung bis zu Darmblutungen. Die Identifizierung der zugrunde liegenden Ursache von niedrigem Eisen wird den geeignetsten Behandlungsverlauf bestimmen. Nehmen Sie keine Eisenpräparate allein aufgrund von Anzeichen und Symptomen.Zu viel Eisen kann auch Probleme verursachen. Die meisten Ursachen für Eisenmangel sind nicht schwerwiegend und werden leicht behandelt. Mit einer genauen Diagnose kann Ihr Arzt Sie auf den richtigen Weg zur Genesung führen.
