Nicotinamidadenindinucleotid, allgemein als NADH bezeichnet, ist die aktive Form von Vitamin B-3. Es wird normalerweise in Ihrem Körper produziert. Während natürliche Formen von NADH in den Muskeln von Rindern, Geflügel und Fischen vorhanden sind, ist Ihr Körper möglicherweise nicht in der Lage, diese Form von NADH zu nutzen. Wenn Sie die NADH-Spiegel in Ihrem Körper erhöhen müssen, kann Ihr Arzt die Behandlung mit einer zusätzlichen Form von NADH empfehlen. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Anbieter über die Sicherheit und die positiven Aspekte der Behandlung, bevor Sie die Behandlung mit NADH-Präparaten beginnen.
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Sicherheitsbedenken
Seit Dezember 2010 sind keine Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit der NADH-Ergänzungsbehandlung gemäß dem Gesundheitssystem der University of Michigan bekannt. Die Langzeitsicherheit dieser Ergänzung muss beim Menschen noch vollständig evaluiert werden. Konsultieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie während der Behandlung mit NADH-Präparaten ungewöhnliche Gesundheitsprobleme bekommen.
Vorteile
NADH ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel und hat eine Vielzahl von angeblichen gesundheitlichen Vorteilen. Obwohl zusätzliche Forschung am Menschen notwendig ist, schlägt die aktuellste Forschung vor, dass NADH-Supplementierung bei der Behandlung von Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit und chronischem Erschöpfungssyndrom hilfreich sein kann, SupplementNews. Organisationsberichte. Diese Ergänzung kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren, indem die Menge an verfügbarer Energie im Körper erhöht wird. Darüber hinaus können NADH-Präparate die Nervensignale im Gehirn verbessern, was die Symptome von Parkinson oder Alzheimer verringern kann. Wie genau diese Ergänzungen im Körper funktionieren, ist derzeit jedoch nicht bekannt.
Richtige Dosierung
Die Menge an NADH, die Sie einnehmen sollten, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich Ihres aktuellen Gesundheitszustands und Ihres Alters. In der Regel beträgt die empfohlene Dosis dieser Ergänzung 10 mg pro Tag, die Sie auf einem leeren Magen mit einem vollen Glas Wasser einnehmen sollten, erklärt das University of Michigan Health System. Konsultieren Sie vor der Einnahme von NADH Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge dieses Supplements erhalten.
Kontraindikationen
Die Sicherheit und Wirksamkeit von NADH-Ergänzungsmitteln wurde bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht untersucht. Daher sollte diese Frauengruppe es vermeiden, NADH-Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, es sei denn, sie wurden anderweitig von einem Arzt angewiesen.
