Ayurveda, die philosophische Grundlage der traditionellen indischen Medizin, fördert viele Pflanzen und Kräuter für ihre adaptogenen Eigenschaften. Sie sollen dazu beitragen, dass sich Ihr Körper den Umweltbelastungen anpasst und seine Funktionen wieder normalisiert. Ayurveda für Sie, Shatavari, ein Mitglied der Spargel-Familie, fördert die Fruchtbarkeit. In Sanskrit bedeutet Shatavari "sie, die 100 Ehemänner besitzt." Shatavari wird verwendet, um weibliche Fruchtbarkeit, Laktation und Libido zu fördern und männliche Fruchtbarkeit zu verbessern.
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Konzeption
Ein traditionelles ayurvedisches Konzept ist Verjüngung. Shatavari wird verschrieben, um gestresste oder unausgeglichene Genital- und Fortpflanzungsfunktionen der Frau zu beleben, einschließlich Hormonhaushalt und Gleitmittel in den Schleimhäuten des Fortpflanzungstrakts und der Gebärmutter. Es wird davon ausgegangen, dass diese Maßnahmen die Umgebung und Funktionen des weiblichen Fortpflanzungssystems verbessern, so dass es empfänglicher und gastfreundlicher für die Spermienbeweglichkeit, die Empfängnis und die Erhaltung eines gesunden Fötus ist.
Dosierung
Shatavari zur Fruchtbarkeitssteuerung wird normalerweise Monate oder Jahre vor der Empfängnis eingenommen, um eine langfristige Verbesserung und Stabilität im weiblichen Fortpflanzungssystem zu erreichen. Für eine optimale Wirkung wird Shatavari in der Regel von Ayurveda-Ärzten zweimal täglich morgens und abends verschrieben. Das Kraut ist als Pulver aus der getrockneten ganzen Pflanze erhältlich; 2 Teelöffel werden mit warmer Milch eingenommen, oder zwei 500-mg-Kapseln pulverisierten Shatavari werden zweimal täglich eingenommen. Ayurvedische Praktiker beschreiben auch einen konzentrierten Extrakt von Himalaya Shatavari, Spargel racemosus, der nur 250 mg zweimal täglich benötigt. Sie warnen stark vor dem Online-Kauf von asiatischen Shatavari-Produkten, von denen viele giftige Zusatzstoffe enthalten, die nicht unter den Zutaten aufgeführt sind.
Stillzeit
Fertilität bedeutet die Fähigkeit, ein gesundes Kind zu zeugen, so dass die Stillzeit, um ein Kind zu ernähren, Teil der allgemeinen Fruchtbarkeit und der Gebärfähigkeit der Mutter ist. Shatavari wird traditionell von ayurvedischen Ärzten verschrieben, um einer schwangeren Frau dabei zu helfen, genügend Milch zu produzieren. Es soll auch die Milchproduktion für Frauen, die zu wenig produzieren, verbessern. Wissenschaftliche Forschung zu diesem Effekt bietet nur gemischte Ergebnisse.
Männliche Fruchtbarkeit
Dr. Pradhadevi, ein Praktiker und Forscher in Geburtshilfe und Gynäkologie in Mumbai, Indien, hat dokumentiert, dass Shatavari männliche Fruchtbarkeit erhöht. Kontrollierte, wissenschaftliche Studien zeigen unter dem Einfluss von Shatavari ein erhöhtes Samenvolumen, Spermienzahl und Motilität. Das Kraut produziert 25 Prozent mehr erfolgreiche Schwangerschaften bei Paaren, die Schwierigkeiten bei der Empfängnis haben, vergleichbar mit der Wirkung von teuren und starken verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Vorsicht
Es ist bekannt, dass Shatavari weniger Nebenwirkungen hervorruft als gelegentliche Magenverstimmungen und Durchfall. Einige seiner anderen anerkannten Wirkungen umfassen jedoch eine diuretische Wirkung und eine gewisse Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu verändern. Sprechen Sie Shatavari immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ihn anwenden, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern.
