Die meisten Vorher-Nachher-Fotos auf Instagram zeigen Geschichten über Gewichtsverlust und Muskelaufbau, insbesondere wenn Sie Ihren Lebensunterhalt als Influencer auf Instagram verdienen. Aber Fitness-Influencer Beck Jackson aus Melbourne, Australien, zeigt, dass Ihre # Körpertransformation manchmal eine kleine Gewichtszunahme beinhalten kann - und das ist in Ordnung.
Letzte Woche veröffentlichte die 23-Jährige ein Foto von ihr, wie sie am Strand unglaublich straff aussah, neben einem von ihr, der etwas runder aussah, nachdem sie sich in den Ferien verwöhnen ließ.
Sie hat es mit ein paar inspirierenden Worten versehen, die darauf hinweisen, dass sie sich bewusst ist, dass sie etwas an Gewicht zugenommen hat, und sie ist damit einverstanden:
Ihr Körper wird im Erwachsenenalter so stark schwanken und sollte Ihr Leben wirklich nicht übernehmen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja, ich habe wahrscheinlich ein oder zwei Kilo zugenommen (ich weiß es eigentlich nicht, weil ich mich nicht wiege), aber ja, ich bin weniger straff als vor 4 Monaten. Nein, ich glaube nicht, dass ich ungesund bin. nein ich bin nicht unglücklich
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Du weißt, warum? Ich hatte Spaß, ich war in den Ferien, ich habe tolles Essen gegessen, ich habe mich nicht verprügelt, wenn ich nicht ins Fitnessstudio komme, weil ich zu beschäftigt bin, mein Leben zu leben wirklich sehr, sehr glücklich! Deshalb sehe ich vielleicht etwas "weicher" aus als vor 4 Monaten. ⠀⠀⠀
Der Fitnessstar fügte hinzu, dass sie "wahrscheinlich einen schweren Nervenzusammenbruch gehabt hätte", wenn dies mit 19 oder 20 Jahren geschehen wäre.
"Ich war nie zuversichtlich in mich selbst und das bedeutete, dass ich unabhängig davon, wie viel ich wog oder wie ich aussah oder wie definiert meine Bauchmuskeln waren, niemals mit mir selbst glücklich sein würde", schrieb sie.
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Sie schloss mit einem tollen Tipp: "Versuchen Sie, gesund zu bleiben, regelmäßig Sport zu treiben, aber Ihr Körper definiert nicht, wer Sie als Person sind, Ihr Gewicht sollte Ihr Leben nicht kontrollieren, und wenn Sie eine Schüssel Eis essen möchten nach dem Abendessen - ESSEN SIE NACH DEM ABENDESSEN EINE SCHÜSSEL ICECREAM! Weil das Leben zu kurz ist, um diese einfachen kleinen Freuden aufzugeben."
Der Beitrag zur Körperpositivität war bei ihren 208.000 Anhängern enorm beliebt, die ihre Realität und ihre gesunde Einstellung zur Gewichtszunahme begrüßten. Und für etwas Körperpositivität von Ihren Lieblingsstars lesen Sie Selena Gomez 'inspirierende Worte über das Umarmen ihres neuen Körpers. Und wenn Sie für den Sommer schlanker werden möchten, lesen Sie, wie Instagram eine Geheimwaffe zur Gewichtsreduktion ist.
