Laut einer Umfrage unter US-Eltern aus dem Jahr 2016, die von Toluna, einem Umfrageunternehmen mit Sitz in Dallas, Texas, durchgeführt wurde, geben 47 Prozent der Eltern an, dass sie weniger Mahlzeiten mit ihrer Familie teilen als in ihrer Kindheit, und weitere 43 Prozent der Eltern sagen dies Sie haben jetzt weniger Familienessen als vor fünf Jahren. Ein Grund dafür ist zweifellos die Tatsache, dass die Scheidungsrate viel höher ist als in den Tagen, in denen es den Biber überlassen wurde, und ein anderer Grund ist wahrscheinlich die Tatsache, dass die Menschen heutzutage viel zu tun haben. Aber selbst von denen, die jede Nacht Zeit finden, um gemeinsam Brot zu brechen, gaben 57 Prozent an, dass die "Qualitätszeit" durch das Vorhandensein von Technologie gestört wird. Die Statistiken sind bei Millennials höher als bei Nicht-Millennials.
Während einige Mama-Blogger glauben, dass der Tod des Familienessens keine große Sache ist, würde sich eine kürzlich durchgeführte Studie der Universität von Montreal unterscheiden. Die am Donnerstag im Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics veröffentlichte Studie befragte eine Gruppe von Kindern, die zwischen 1997 und 1998 in Quebec geboren wurden, und stellte fest, dass Kinder, die routinemäßig mit ihrer Familie zu Abend essen, zu körperlich gesünderen und geistig ausgeglicheneren Erwachsenen heranwachsen.
Während in der Vergangenheit ähnliche Studien mit ähnlichen Ergebnissen durchgeführt wurden, sagte die Pyschoedukationsprofessorin und Studienkoautorin Linda Pagani: "In der Vergangenheit war den Forschern unklar, ob Familien, die zusammen aßen, zunächst einfach gesünder waren. Und messen Wie oft Familien zusammen essen und wie es den Kindern in diesem Moment geht, kann die Komplexität der Umwelterfahrung nicht erfassen."
Daher begannen die Forscher im Rahmen der Quebec Longitudinal Study of Child Development, die Kinder im Alter von nur 5 Monaten zu beobachten. Mit 6 Jahren berichteten ihre Eltern darüber, wie oft sie als Familie zu Abend gegessen hatten, und mit 10 Jahren berichteten sie über ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden.
"Wir haben uns entschlossen, den langfristigen Einfluss des Teilens von Mahlzeiten als frühkindliches familiäres Umfeld bei einer Stichprobe von Kindern zu untersuchen, die im selben Jahr geboren wurden, und wir haben regelmäßig nachverfolgt, wie sie aufgewachsen sind. In dieser Studie wird anhand einer Geburtskohorte untersucht die möglichen Zusammenhänge zwischen der Umweltqualität der Familienmahlzeit im Alter von 6 Jahren und dem Wohlbefinden der Kinder im Alter von 10 Jahren ", sagte Pagani.
"Da wir viele Informationen über die Kinder vor dem 6. Lebensjahr hatten, wie z. B. ihr Temperament und ihre kognitiven Fähigkeiten, die Bildung und die psychologischen Merkmale ihrer Mutter sowie die vorherige Konfiguration und Funktionsweise der Familie, konnten wir alle bereits bestehenden Zustände der Kinder beseitigen oder Familien, die ein anderes Licht auf unsere Ergebnisse werfen könnten ", sagte die Doktorandin und Studienmitautorin Marie-Josée Harbec von der Université de Montréal. "Als Situation war es wirklich ideal."
Ihre Ergebnisse zeigten, dass die 10-Jährigen, die seit ihrem sechsten Lebensjahr regelmäßig mit ihrer Familie zu Abend gegessen hatten, weniger Soda tranken, körperlich fit waren, bessere soziale Fähigkeiten hatten und weniger rebellisch oder aggressiv waren.
"Die Anwesenheit von Eltern während der Mahlzeiten bietet kleinen Kindern wahrscheinlich soziale Interaktion aus erster Hand, Diskussionen über soziale Probleme und alltägliche Sorgen sowie das stellvertretende Erlernen prosozialer Interaktionen in einer vertrauten und emotional sicheren Umgebung. Das Erleben positiver Kommunikationsformen kann wahrscheinlich hilfreich sein Das Kind entwickelt bessere Kommunikationsfähigkeiten mit Menschen außerhalb der Familieneinheit. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass Familienessen nicht nur ein Indikator für die Qualität der häuslichen Umgebung sind, sondern auch ein leichtes Ziel für die Elternbildung sind, um das Wohlbefinden der Kinder zu verbessern ", sagte Pagani.
Ihre Ergebnisse stimmen mit unseren Studien zur Korrelation zwischen Familienessen und Verhalten überein. Im Jahr 2012 befragte das Nationale Zentrum für Sucht und Drogenmissbrauch Tausende amerikanischer Teenager und stellte fest, dass diejenigen, die als Familie routinemäßig mit ihren Eltern zu Abend gegessen hatten, 1, 5-mal häufiger eine gute Beziehung zu ihrer Mutter und ihrem Vater hatten und daher 4-mal weniger wahrscheinlich Unkraut geraucht zu haben, halb so wahrscheinlich Alkohol getrunken zu haben und 2, 5 mal weniger wahrscheinlich Zigaretten geraucht zu haben.
Andere Studien haben natürlich gezeigt, dass es für die Erziehung eines gut angepassten Menschen wichtig ist, sicherzustellen, dass Sie Zeit mit Ihrem Kind verbringen, sei es beim Frühstück, Abendessen oder einfach nur beim Fangen im Freien. Wenn Sie inspiriert sind, Ihre Lieben in dieser Ferienzeit zu setzen, finden Sie hier 5 Möglichkeiten, wie coole Väter das Familienessen viel fantastischer machen können.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.