Die wissenschaftliche Forschung darüber, was Menschen glücklich macht, befindet sich noch in einem frühen Stadium, aber eines ist sicher: Wenn es um Langlebigkeit geht, ist das Geben immer besser als das Empfangen.
Im Oktober fand eine Studie heraus, dass das Umarmen für den Umarmenden genauso viele gesundheitliche Vorteile hat wie für den Umarmten. Nun hat eine neue Studie in Psychological Science herausgefunden, dass die Freude am Geben die Freude am Erhalten überdauert.
Es ist bekannt, dass die große Barriere für das ewige Glück die hedonische Anpassung (auch als hedonisches Laufband bekannt) ist, die die beobachtete Tendenz des Menschen beschreibt, nach positiven oder negativen Ereignissen in einen relativ stabilen Glückszustand zurückzukehren. (Wenn Sie jemals ein neues Auto, einen neuen Fernseher oder eine neue Xbox bekommen haben und sich kurz begeistert gefühlt haben, bevor Sie aufgehört haben, sich darum zu kümmern, haben Sie dieses Phänomen selbst erlebt.)
Diese neue Studie der Psychologieforscher Ed O'Brien von der Booth School of Business der University of Chicago und Samantha Kassirer von der Kellogg School of Management der Northwestern University scheint jedoch darauf hinzudeuten, dass das Geben von Geschenken eine Ausnahme darstellt, anstatt sie zu erhalten zur Regel.
Im ersten Experiment erhielten 96 Universitätsstudenten fünf Tage lang täglich 5 US-Dollar und wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, entweder das Geld für sich selbst oder für jemand anderen auszugeben, und dann auf ihre Zufriedenheit hin bewertet. Die Ergebnisse zeigten deutlich, dass diejenigen, die Geld für sich selbst ausgaben, über einen Zeitraum von fünf Tagen einen stetigen Rückgang des Glücks verzeichneten. Diejenigen, die beispielsweise das Geld in einem Trinkgeldglas gelassen oder eine Online-Spende an eine Wohltätigkeitsorganisation geleistet hatten, freuten sich am fünften Tag genauso über die Tat wie am ersten, selbst wenn sie es waren das Geld immer und immer wieder auf die gleiche Weise ausgeben.
Im zweiten Experiment baten die Forscher 502 Teilnehmer, zehn Runden eines Online-Worträtselspiels zu spielen. Sie gewannen fünf Cent pro Runde und hatten die Wahl, das Geld entweder zu behalten oder an eine Wohltätigkeitsorganisation ihrer Wahl zu spenden. Wieder einmal dauerte das selbst berichtete Glücksniveau derer, die das Geld verschenkten, viel länger als diejenigen, die es für sich behielten.
"Wenn Sie das Glück im Laufe der Zeit aufrechterhalten möchten, sagen uns frühere Untersuchungen, dass wir eine Pause von dem machen müssen, was wir gerade konsumieren, und etwas Neues erleben müssen. Unsere Untersuchungen zeigen, dass die Art von Dingen wichtiger sein kann als angenommen: Wiederholtes Geben, Selbst auf identische Weise wie identische andere fühlen sie sich möglicherweise weiterhin relativ frisch und relativ angenehm an, je mehr wir dies tun ", sagte O'Brien in einer Pressemitteilung.
Selbst wenn andere Variablen kontrolliert wurden, stellten sie fest, dass Menschen das Schenken als eine neue und einzigartige Erfahrung zu registrieren schienen, unabhängig davon, ob sie immer wieder dasselbe an denselben Empfänger gaben.
"Wir haben viele solcher Möglichkeiten in Betracht gezogen und über ein Dutzend davon gemessen", sagte O'Brien. "Keiner von ihnen konnte unsere Ergebnisse erklären. Es gab nur sehr wenige zufällige Unterschiede zwischen den Bedingungen 'get' und 'give', und der Hauptunterschied im Glück blieb unverändert, wenn diese anderen Variablen in den Analysen kontrolliert wurden."
Gegenwärtig ist unklar, warum dies der Fall ist, aber die Forscher glauben, dass es möglich ist, dass wir uns beim Geben und nicht beim Empfangen mehr auf die Aktion selbst und weniger auf Vergleiche konzentrieren (dh "Ich bin so glücklich, dass ich gespendet habe" Diese Rettungsorganisation "gegen" Das Weihnachtsgeschenk meiner Schwester ist besser als meins, hmph! "). Zumindest beim Geben scheint es wirklich der Gedanke zu sein, der zählt.
Und für eine vollständige Zusammenfassung all dessen, was die Wissenschaft darüber weiß, was Menschen glücklich macht (und was nicht), hier alles, was ich im Yale's Happiness Course gelernt habe.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.