Sammy's Woodfired Pizza ist eine Casual-Dining-Kette, mit Standorten in Kalifornien und Nevada, die auf Pizza spezialisiert ist, aber auch eine Vielzahl von anderen serviert Menüpunkte, einschließlich Suppen und Salate. Obwohl die Mahlzeiten bei Sammy's Woodfired Pizza in ihrem Nährwert variieren, sind viele sehr fetthaltig, wie die Pizzas, da sie Käse enthalten.
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Salate
Obwohl Sammys Woodfired Pizza für Pizza bekannt ist, bietet es auch andere Dinge wie Salat an. Die Salate des Restaurants können reich an Kalorien sein, mit hohem Fett- und Proteingehalt. Sammy's gehackter Hähnchensalat enthält 425 Kalorien, mit 11 g Fett aber 52 g Protein, was laut Medline Plus Ihren gesamten täglichen Eiweißbedarf decken würde. Sammy's chinesischer Hühnchensalat enthält 450 Kalorien, was 22,5 Prozent der empfohlenen Tagesdosis ist, und ist mit 12 g Fett, aber 40 g weniger Fett. Der chinesische Hühnchensalat hat einen höheren Gehalt an Kohlenhydraten (47 g) als der gehackte Hühnchensalat, der 30 g oder etwa die Hälfte der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr bietet, die laut Medline Plus zwischen 50 und 65 g liegen sollte.
Suppe
Obwohl der Salat den Ruf hat, ernährungsfreundlich zu sein, ist die Suppe bei Sammys Woodfired Pizza der kalorienärmere Gegenstand. Sammys Woodfired Pizza bietet Tomaten-Basilikum-Suppe, die nur 110 Kalorien enthält, mit 5 g Fett, 10 g Kohlenhydraten und 7 g Protein. Diese Suppe bietet 5. 5 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme von 2, 000 Kalorien und etwa 8 Prozent der American Heart Association vorgeschlagene tägliche Fettaufnahme von 50 bis 70 g.
Lunch Items
Sammys Woodfired Pizza bietet mehrere bescheidene Mahlzeiten, die zum Mittagessen oder ein leichtes Abendessen genossen werden können. Das Restaurant bietet eine Mahlzeit von vier Steak-Spieße, die 220 Kalorien, 8 g Fett, 12 g Kohlenhydrate und insgesamt 24 g Protein enthalten. Darüber hinaus bietet Sammys Woodfired Pizza eine Brathähnchen-Pesto-Packung, die 480 Kalorien enthält, mit 20 g Fett, 52 g Protein und 22 g Kohlenhydraten. Die Steakspießmahlzeit liefert 11 Prozent Ihres täglichen Kalorienbedarfs und fast die Hälfte Ihres täglichen Proteins, während die Brathähnchen-Pesto-Packung 24 Prozent der empfohlenen Tageskalorienmenge und einen ganzen Tag Protein enthält.
Pizza
Die Pizzen bei Sammys Woodfired Pizza sind eher untraditionell und enthalten Zutatenmischungen anstelle von Standard-Käse und Peperoni. Die hohe Anzahl an Zutaten kann jedoch die Kalorienzahl ziemlich hoch machen. Eine Drei-Scheiben-Portion oder die Hälfte der thailändischen Hühnchen-Pizza des Restaurants enthält 548 Kalorien - 27,4 Prozent der empfohlenen Tagesdosis - zusammen mit 20 Gramm Fett, 56 Gramm Kohlenhydraten und 36 Gramm Protein.Die vegetarische Pizza ist sogar noch kalorienreicher, mit 885 Kalorien - 44. 3 Prozent der empfohlenen Tagesdosis - zusammen mit 21 g Fett, 130 g Kohlenhydraten und 38 g Protein in einer Dreischeiben-Portion. Diese Pizzas enthalten etwa 1/3 der täglich empfohlenen Fettzufuhr und die Hälfte der täglich empfohlenen Proteinzufuhr. Das Food and Nutrition Board der National Academies schlägt vor, täglich mindestens 130 g Kohlenhydrate zu konsumieren, so dass die vegetarische Pizza die empfohlene tägliche Mindestmenge an Kohlenhydraten liefert, während die Thai Chicken Pizza 43 Prozent dieser Menge enthält.
