Straffen Sie Ihre Gesundheit mit einem von sieben verschiedenen Laufbändern von Healthstream. Bei der Auswahl der richtigen für Sie, Laufbandansichten. net empfiehlt, alle Funktionen zu berücksichtigen, einschließlich Höchstgeschwindigkeit, Benutzergewicht, Neigungseinstellungen und Gurtabmessungen. Diese Faktoren können den Unterschied zwischen einer genussvollen Trainingseinheit und einem müden Training ausmachen.
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Speed Racer
Die sieben Healthstream Laufbänder bieten eine minimale und maximale Geschwindigkeit von 0,5 bis 12 mph. Alternativ können Sie die Anzeige so einstellen, dass die Geschwindigkeiten in Kilometern aufgelistet werden. Laufbandreviews. Netz empfehlen eine Höchstgeschwindigkeit von mindestens 10 mph, um das Tempo der meisten Läufer zu unterstützen. Die Modelle 8800, 810 und 618 haben die höchsten Höchstgeschwindigkeiten bei 12 Meilen pro Stunde, die mehr als nur für Trainierende mit einer Geschwindigkeit von fünf Minuten pro Meile geeignet sind.
Movin 'On Up
Wenn Sie mehr als eine Geschwindigkeitseinstellung benötigen, um die Intensität Ihres Trainings zu erhöhen, erhöhen Sie die Steigung. Healthstream-Neigungen reichen bis zu 20 Prozent. Das Modell 618 erreicht diese höchste Steigung. In der Reihe mit maximal 15 Prozent Steigung folgen die Modelle 790, 810, 8800 und 568. Die geringste Steigung von 12 Prozent ist bei den Modellen 501 und 818 verfügbar.
Bewegungsraum
Eine Komfort-Überlegung beim Kauf eines Laufbandes ist die Menge der Lauffläche, die auch als Laufband-Deck bezeichnet wird. Während du gehst oder rennst, willst du genug Breite, damit du deine Arme schwingen kannst und nicht die Handläufe triffst. Die Länge des Decks sollte Ihrem natürlichen Schritt entsprechen, so dass Sie keine kleinen Schritte machen müssen oder sich Sorgen machen, dass Sie die Motorabdeckung treten. Die Healthstream Laufbänder variieren in den Breiten von 19 bis 22 Zoll und in Längen von 51. 2 bis 61 Zoll. Modell 790 hat die größte Lauffläche. Wenn Sie groß sind oder eine lange Schrittlänge haben, Laufbandansichten. net empfiehlt eine Lauffläche von mindestens 55 Zoll.
To The Max
Laufbänder haben ein maximales Gewicht, um Sie und das Gerät zu schützen. Die Maschinen halten typischerweise 250 bis 400 Pfund. Das Laufband, das Sie auswählen, sollte jedoch mindestens 50 Pfund mehr als Ihr Gewicht tragen. Die Healthstream-Laufbänder fallen in diesen Bereich und unterstützen zwischen 300 und 330 Pfund. Die Modelle, die das meiste Gewicht tragen, sind 790, 810, 8800 und 618. Diese Gewichtskapazität wird von der Motorleistung beeinflusst, wobei ein höherer PS-Motor mehr Gewicht trägt. Die Healthstream Laufbandmotoren bewegen sich zwischen 3. 0 und 3. 25 Pferdestärken.
