Die empfohlene Höhe und das Gewicht für einen 8-Jährigen ist nicht so klar wie die empfohlenen Zoll und Pfund von einem bestimmten Diagramm. Es kann eine durchschnittliche Größe und Gewicht für ein Kind jeden Alters geben, aber diese Werte für Größe und Gewicht sind nicht unbedingt ein guter Hinweis darauf, ob Ihr Kind gesund wächst.
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Höhe
Kinder eines bestimmten Alters fallen in einen Höhenbereich, so dass die empfohlene Körpergröße eines Achtjährigen typischerweise auf Perzentilen basiert. Das 50. Perzentil ist die mittlere Körpergröße für Kinder, was bedeutet, dass ungefähr 50 Prozent der gleichaltrigen und gleichaltrigen Kinder über dieser Größe sind und die anderen 50 Prozent darunter liegen. Für Mädchen und Jungen im Alter von 8 Jahren ist die mediane Höhe etwa 50 Zentimeter, oder etwa 4 Fuß hoch, nach den Centers for Disease Control and Prevention.
Gewicht
Die Anzahl der Pfund, die Ihr Kind wiegt, wird nicht allein zur Bestimmung des Gewichts verwendet. Stattdessen sollten Sie den Body-Mass-Index berechnen, um zu klären, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. Um diese Zahl zu erreichen, teilen Sie das Gewicht in Pfund nach Höhe in Zoll und teilen Sie diese Zahl dann wieder durch die Höhe in Zoll. Von dort multiplizieren Sie diese Zahl mit 703, um zum BMI Ihres Kindes zu gelangen. Ein 8-jähriger Junge mit einem Gewicht von 50 Pfund. in einer Höhe von 4 Fuß 1 Zoll groß hat einen BMI von 14. 6. Diese Nummer wird dann auf einem Wachstum Diagramm platziert, um ein Perzentil zu erreichen. Es ist dieses Perzentil, das anzeigt, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat.
Perzentile
Ein BMI, bei dem ein 8-Jähriger über dem 4. Perzentil liegt, jedoch unter dem 85. Perzentil liegt, bedeutet in der Regel, dass Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. BMI unter dem 5. Perzentil zeigen Untergewicht an, während über dem 84. bedeutet Übergewicht und über dem 95. bedeutet fettleibig. Wie bereits erwähnt, ein 8-jähriger Junge mit einem Gewicht von 50 Pfund. in einer Höhe von 4 Fuß 1 Zoll groß hat einen BMI von 14. 6. Dies bringt ihn auf den 20. Perzentil, was bedeutet, dass er ein gesundes Gewicht für sein Alter und Größe ist.
Screening
Nur weil Ihr 8-Jähriger in ein bestimmtes Perzentil fällt, heißt das nicht zwangsläufig, dass er für sein Alter und seine Größe untergewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist. Wenn es um Kinder geht, wird BMI nur als Screening-Tool für mögliche Gewichtsprobleme verwendet. Ihr Kinderarzt wird wahrscheinlich die Dicke der Hautfalte testen und die Ernährung und das Maß an körperlicher Aktivität bewerten, um festzustellen, ob überschüssiges Fett ein Problem ist.
