Ob Ihre Kinder am Wochenende mit ihren Fahrrädern zum Park fahren oder für den täglichen Transport zur Schule, die richtige Passform bedeutet, dass sie bereit sind, sicher zu fahren. Zu den Anpassungen, die Sie vornehmen müssen, gehört, dass der Sitz in der richtigen Höhe ist. Kinder neigen dazu, dass ihre Sitze etwas niedriger eingestellt werden müssen als Erwachsene, so dass sie einen oder beide Füße mit dem Boden berühren können, da ihre wachsenden, manchmal weniger als agilen Körper ein wenig zusätzliche Stabilität benötigen.
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Allgemeine Fahrradgröße
Ein Teil der richtigen Passform für das Fahrrad Ihres Kindes - und damit die richtige Sitzhöhe - ist dafür verantwortlich, dass sie ein Fahrrad fährt, das das ist richtige Größe für sie insgesamt. Bevor Sie mit der Einstellung des Sitzes beginnen, stellen Sie Ihr Kind über den Rahmen des Fahrrads, während Sie Schuhe tragen, die es während der Fahrt trägt. Bei Rennrädern sollte zwischen ihrem Körper und dem Oberrohr, dem horizontalen oder abgewinkelten Rohr, das sich zwischen der Sattelstütze und dem Lenkervorbau erstreckt, ein Abstand von etwa 1 Zoll bestehen. Für Mountainbikes sollte es mehr wie 3 bis 4 Zoll sein. Wenn sie das abgewinkelte Oberrohr hat, das bei Mädchenrädern üblich ist, wird der Abstand auch 2 Zoll oder mehr betragen, aber sie muss so nah wie möglich an den Lenkstangen stehen, um sicherzustellen, dass mindestens 1 Zoll Freiraum ist. Wenn ihr Schambein die Röhre trifft, hat das Fahrrad nicht die richtige Größe. Es ist auch eine schlechte Idee, ein Fahrrad zu bekommen, in das Ihr Kind hineinwachsen kann, erinnert die Website von Bike Radar.
Füße auf den Pedalen
Wenn Sie sicher sind, dass das Fahrrad Ihres Kindes die richtige Gesamtrahmengröße hat, ist es an der Zeit, den Sitz auf eine angemessene Höhe einzustellen. Halten Sie sich am Rahmen und am Lenker fest und weisen Sie Ihr Kind an, auf den Sitz zu steigen und seine Füße auf die Pedale zu stellen. Lassen Sie ihn vorwärts auf die Pedale drücken, bis ein Pedal ganz unten im Pedaltritt ist. In dieser unteren Position sollte sein Bein immer leicht gebeugt sein. Der untere Strich sollte nicht erfordern, dass Ihr Kind seine Zehen zeigt, um die Pedale zu berühren - das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass der Sitz zu hoch ist.
Füße auf dem Boden
Als nächstes bitten Sie Ihr Kind, mindestens einen Fuß auf den Boden zu legen, während es im Sattel bleibt. Er sollte in der Lage sein, einen Fuß auf den Boden zu bekommen, während er noch sitzen bleibt. Wenn er ein absoluter Anfänger ist, kann es sicherer sein, den Sitz auf eine Höhe einzustellen, die es ihm erlaubt, beide Füße auf dem Boden zu berühren. Auf diese Weise kann er mit den Füßen treten, um das Fahrrad anzutreiben, während er lernt, wie man tritt und aufrecht bleibt. Er kann auch beide Füße auf den Boden pflanzen, wenn er einen Nothalt machen muss.
Die Komfortfrage
Wenn Sie Ihren Kindersitz einstellen - entweder mit einem Schraubenschlüssel oder mit dem Schnellspannhebel, der bei vielen Kinderfahrrädern mitgeliefert wird -, berücksichtigen Sie auch ihren persönlichen Komfort.Die Fahrrad-Experten können ihre Empfehlungen für die Höhe Ihres Kindersitzes haben, aber das bedeutet nicht, dass Ihr Kind mit diesen Richtlinien zufrieden sein wird. Kinder neigen dazu, ihre Sitze niedriger als empfohlen zu fühlen, erinnert Bike Radar, so dass Sie einen Kompromiss eingehen müssen. Ein Sitz, der niedriger ist, als er sein sollte, ist einem zu hohen Sitz vorzuziehen, da Ihr Kind die Füße leicht auf den Boden bringen kann. Solange sie das Fahrrad und die Gänge kontrollieren kann, lassen Sie sie auf ihrem Komfortniveau fahren. Im Laufe der Zeit können Sie sie jedoch ermutigen, den Sitz auf die empfohlene Höhe zu heben. Erklären Sie Ihrem Kind, dass ein zu tiefer Sitz zu Schmerzen in den Knien führen kann und das Pedalieren erschwert.
