Erhalten einer Primär- oder allgemeinen Gruppe, Eignung Bescheinigung ist eine Weise, eine Karriere als ein Gruppenübungslehrer anzufangen; Ein anderer ist es, zertifizierter Personal Trainer zu werden. Eine allgemeine Gruppenübungszertifizierung qualifiziert Sie, Schritt-, Aerobic-, Muskelkonditionierungs- und grundlegende Flexibilitätsklassen zu unterrichten. Sie können landesweit anerkannte Zertifizierungsprogramme finden, unter anderem vom American Council on Exercise, der Aerobic and Fitness Association of America, dem American College of Sports Medicine und dem YMCA.
Video des Tages
Voraussetzungen
Voraussetzungen variieren mit jeder Zertifizierung, aber die meisten verlangen, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind und halten Sie eine aktuelle Herz-Lungen-Wiederbelebung und CPR / AED automatische externe Defibrillator - Karte. Einige Zertifizierungen ermöglichen es Ihnen, sich vor der CPR / AED-Zertifizierung anzumelden. Ihre Prüfungsergebnisse oder Ihre Zertifizierung erhalten Sie jedoch erst, wenn Sie nachweisen, dass Sie zertifiziert sind. Auf jeden Fall müssen Sie in den meisten Fitnesseinrichtungen eine gültige CPR / AED-Zertifizierung vorweisen, um Klassen unterrichten zu können. Andere Anforderungen könnten den Abschluss einer weiterführenden Schule und das Studium von Materialien vor Seminaren umfassen.
Zertifizierungscurriculum
Primäre Gruppenfitness-Instruktoren und Basis-Personal Trainer studieren ähnliche Kursmaterialien, einschließlich der Anatomie des Menschen, Kinesiologie, Physiologie, Verletzungsprävention, Sporternährung, Notfallverfahren und Grundübungen von speziellen Bevölkerungen, wie Senioren. Gruppenfitness-Zertifizierungen beinhalten auch detaillierte Informationen zum Klassen-Design, zur Musikauswahl, zum Instruktions-Ansatz und dazu, wie man die Übungstechnik auf eine Gruppe mit einer Vielzahl von Fitness-Levels richtig einstellt. Geräte, verschiedene Klassenformate und die richtige Form werden ebenfalls überprüft.
Zertifizierungsprüfung
Für alle allgemeinen Gruppenausbilder müssen Sie die gewählten Materialien selbstständig studieren, die Sie neben den Zertifizierungs- und Prüfungsgebühren in der Regel erwerben müssen. Nach dem Selbststudium, das eine Frist von einem Jahr haben kann, können Sie zu einer lokalen Testeinrichtung gehen und die Prüfung ablegen. Viele Zertifizierungen bieten ein bis drei Tage praktische Seminare gegen eine zusätzliche Gebühr. Obwohl die Teilnahme am Seminar nicht immer erforderlich ist, um für die Prüfung zu sitzen, wird es normalerweise empfohlen.
Weiterbildung
Zertifizierungen in der Fitnessbranche sind branchengeregelt, dh sie werden nicht von einer Regierungsbehörde beaufsichtigt. Folglich hat die Fitnessbranche ein System von Weiterbildungs-Credits (CECs) eingeführt, das zertifizierte Trainer und Ausbilder erwerben müssen, um gültige Zertifizierungen zu erhalten. Die Anzahl der CECs und die Zeit, in der Sie diese verdienen müssen, variieren von Organisation zu Organisation, aber Sie müssen in der Regel alle zwei oder drei Jahre zwischen 15 und 20 CECs verdienen.Eine Möglichkeit, Credits zu verdienen, besteht darin, sich in einem speziellen Bereich, wie etwa der prä- / postnatalen Fitness, zertifizieren zu lassen.
Überlegungen
Wenn Sie über eine persönliche Trainingszertifizierung verfügen, benötigen Sie möglicherweise keine Primary Group Fitness-Zertifizierung, um Kurse zu unterrichten. Viele Fitness-Einrichtungen stellen zertifizierte Personal Trainer ein, um Gruppenunterricht zu geben, wobei sie einen Vorbereitungs-Prozess nutzen, um ihre Gruppenunterrichtsfähigkeiten zu beurteilen. Um spezialisierte Populationen und andere Klassen als Schritt, Muskeltraining, Aerobic und grundlegende Flexibilität zu unterrichten, müssen Sie zusätzliche Zertifizierungen erwerben. Beispiele hierfür sind Indoor Cycling, prä- / postnatale Gruppenübungen, Gruppenübungen, Wassergymnastik, Boxen, Yoga und Pilates.
