Die Wii
Die Nintendo Wii bringt Videospiele auf ein neues Level, indem sie sie interaktiv macht. Anstatt Tasten zu drücken und Dinge auf dem Bildschirm zu beobachten, können Sie mit der Wii-Konsole die Aktion über eine Fernbedienung und andere Geräte wie ein Balance-Board steuern.
Obwohl die Wii-Technologie ursprünglich für Videospiele entwickelt wurde, entwickelte sie sich schnell zu einer Plattform, um ein interaktives Trainingsprogramm zu erstellen. Die Handfernbedienung ist eine gute Möglichkeit, während des Trainings die Bewegungen zu verfolgen, und das Balance-Board merkt sich, wie sich Ihr Körper bewegt.
Jetzt, anstatt das gleiche Trainingsvideo immer und immer wieder zu sehen, kannst du tatsächlich mit dem Trainer interagieren und in das Training eintauchen. Die Verantwortung für die Aktion zu übernehmen, wird dich noch mehr zum Training anregen und dir das Gefühl geben, dass jemand anderes mit dir im Training ist und die Intensität erhöht. Es ermöglicht auch ein Fitness-Video, um Ihnen Echtzeit-Feedback zu geben, das Ihre Form oder Ihr Tempo während des Trainings verbessern kann. Kein Nachlassen mehr!
New U Mind Körper Pilates und Yoga Workout
Mit über 115 Yoga und Pilates Moves bietet dieses Spiel eine Menge Abwechslung. Es verwendet Motion Capture-Technologie, um zu sehen, wie Sie die Übungen ausführen, und fordert Sie auf, bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. Die Korrekturen sind Voice-Overs von echten Personal Trainern und Übungslehrern, was das Gefühl verstärkt, tatsächlich in einem Übungskurs zu sein.
Die Videos von Übungen sind in diesem Spiel nicht animiert. Sie werden echte Videos von realen Personen sehen, die die Übungen vorführen, was hilfreicher sein kann als eine animierte Version. Je härter du arbeitest und je besser deine Form ist, desto höher wird dein Punktestand in diesem Spiel, das dich für die Leistung belohnt. Die Hinzufügung von Yoga in diesem Spiel gibt Ihnen mehr Trainingsoptionen und sogar einige geführte Meditation, um Ihnen zu helfen, aus dem Trainingsmodus herauszukommen.
Daisy Fuentes Pilates
Comedian und Gastgeber Daisy Fuentes ist in diesem animierten Workout-Spiel vorgestellt. Es gibt 10 Pilates-Routinen. Fünf von ihnen sind voreingestellte Workouts und fünf sind anpassbar, so dass Sie etwas über die Intensität des Workouts sagen können. Es gibt Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Fortgeschrittenen-Übungen, die Sie in Schwierigkeiten bringen, wenn Sie besser werden.
Dieses Spiel verwendet die Wii, um während der Übungen das Timing zu überprüfen, damit Sie Schritt halten können. In Pilates gibt es einige Übungen, bei denen Sie einen Rhythmus mit Ihrem Atem und Ihren Bewegungen einhalten müssen, und das Spiel hilft Ihnen, mit einem Zeitmesssystem in Einklang zu kommen. Sie haben die Möglichkeit, das Balance Board zu verwenden, um einige der Übungen instabiler und herausfordernder zu machen. Das Beste von allem, Daisy Fuentes geben Ihnen Tipps für Bewegung und Ernährung, um Ihnen auf Ihrer Reise zu helfen.
Exerbeat
Dieses Spiel bringt acht verschiedene Übungsklassen mit Musik und Animationen in Ihr Zuhause: Pilates, Yoga, Tanzen, Karate und sogar Fitnesskurse für Kinder. Es ist zwar kein reines Pilates-Spiel, hat aber 155 Übungen und Dutzende von Pilates-Übungen. Die Workouts enthalten Anweisungen für jede Übung und die Wii merkt sich, wie viele Kalorien Sie verbrennen und wie intensiv Sie trainieren.
Weitere Informationen: Hilft "Wii Fit" beim Abnehmen und Muskelaufbau?
Mit diesem Spiel kannst du angepasste Trainingspläne erstellen, um an Problembereichen deines Körpers zu arbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie während Ihres Trainings keine Energie haben, können Sie einen Freund bitten, sich Ihnen anzuschließen und gleichzeitig zu trainieren. Sie können entweder die Handheld-Wii-Fernbedienungen oder das Balance-Board verwenden, um mit dem Spiel zu interagieren. Wenn Ihr Formular korrekt ist, erhöht sich Ihre Punktzahl! Dieses Spiel ist lebendig und bringt die Energie eines Gruppentrainings in Ihr Zuhause.
Fit in Six
Ähnlich wie bei Exerbeat kombiniert dieses Spiel verschiedene Arten von Fitness. Sie können Klassen wählen, die für einen Übungstyp festgelegt sind. Die Pilates-Klasse umfasst ein Ganzkörpertraining, spezifische Kernarbeit, Flexibilität und ein Energieflusssegment. Insgesamt gibt es 2 Stunden und 23 Minuten Pilatesunterricht in diesem Spiel. Dieses Spiel ähnelt eher einem Übungsvideo und ist weniger interaktiv als die anderen Spiele. Es fehlt das Feedback, das Ihnen bei Ihrer Form helfen könnte.
