Eine Magenbypass-Diät besteht normalerweise aus vier Phasen - Flüssigkeiten, pürierten Nahrungsmitteln, weichen Nahrungsmitteln und normalen Feststoffen. Nach einer angemessenen postoperativen Diät hilft Ihr Körper schneller zu heilen und Komplikationen an der Operationsstelle oder Komplikationen aufgrund von Mangelernährung zu verhindern.
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Hintergrund
Bariatrische Operationen werden normalerweise bei extrem übergewichtigen Personen mit einem Gewicht von 100 Pfund oder mehr durchgeführt. Magenbypass-Chirurgie verringert die Größe des Magens und erlaubt Nahrung, die den Verdauungstrakt erreicht, einen großen Teil des Magens und einen Teil des Dünndarms zu umgehen. Dies hilft Ihnen, sich nach dem Verzehr kleiner Mengen von Nahrungsmitteln voll zu fühlen, verringert die Nahrungsaufnahme, verringert die Aufnahme von Kalorien und Nährstoffen und hilft erheblich bei der Gewichtsabnahme.
Phase Zwei
Phase eins einer Magenbypassdiät schließt nur Flüssigkeiten ein; Eine Phase-Zwei-Diät besteht jedoch aus Flüssigkeiten und belasteten oder pürierten Lebensmitteln. Laut Medline Plus werden Sie in den ersten zwei bis drei Wochen nach Ihrer Operation nur flüssige oder pürierte Nahrungsmittel essen. Phase drei besteht aus weichen Festkörpern und Phase vier enthält regelmäßige Feststoffe. Ihr Arzt wird Ihnen helfen zu bestimmen, wann Sie zwischen den einzelnen Phasen weiterkommen möchten.
Hilfreiche Tipps
Essen Sie während jeder Phase in einer Magenbypassdiät langsam, um Überernährung und Dumping-Syndrom zu verhindern. Wählen Sie Lebensmittel mit wenig Zucker, vermeiden Sie leere Kalorien und vermeiden Sie fettreiche Nahrungsmittel, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen und Mangelernährung vorzubeugen. Ergänzen Sie mit Vitaminen und Mineralstoffen wie von Ihrem Arzt empfohlen. Verbrauchen Sie ausreichende Mengen an Protein, um bei der Heilung zu helfen, und achten Sie während der zweiten Phase Ihrer Diät darauf, dass Sie Lebensmittel vermeiden, die Klumpen oder Brocken enthalten. Alle gegessenen festen Nahrungsmittel sollten während der zweiten Phase angespannt oder püriert werden. Vermeiden Sie kalorienreiche Speisen und Getränke, einschließlich Alkohol.
Akzeptable Lebensmittel
Flüssigkeiten und pürierte und strapazierte Lebensmittel, die reich an Nährstoffen sind, Protein enthalten und kalorienarm sind, sind eine gute Wahl während einer Magen-Bypass-Phase-2-Diät. Während der ersten und zweiten Phase werden normalerweise proteinreiche Getränke wie Boost, Ensure oder Carnation Instant Breakfast empfohlen.
Beispiel Speiseplan
St. Johns Center for Metabolic und Weight Loss Surgery bietet Beispiel Mahlzeit Pläne für eine Gewichtsabnahme Chirurgie Phase zwei Diät. Diese tägliche Mahlzeit besteht aus 2 Tassen Milchprodukte, vier 1 oz. Portionen von Protein-Lebensmitteln, einschließlich pürierte Fleisch oder High-Protein-Ergänzungen, 1/2 bis 1 Tasse püriertes Gemüse oder Gemüsesaft, 1/4 bis 1 Tasse kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln und 6 bis 8 Tassen Getränke jeden Tag. Trinken Sie die Getränke nicht unmittelbar vor, während oder unmittelbar nach dem Essen.
