Zu Beginn jeder Fußballsaison eilen die Spieler eifrig auf das Spielfeld, während ihre Eltern sich Sorgen machen eine schwere Verletzung durch den Sport erleiden. Die guten Nachrichten sind, dass wenn Verletzungen auftreten, sie selten streng sind und normalerweise keine ärztliche Behandlung benötigen. Wenn Sie die grundlegenden Sicherheitsregeln befolgen, kann Ihr Kind Jugendfußball mit dem Risiko schwerer Verletzungen spielen.
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Anzahl der Verletzungen
Das Journal of Athletic Training berichtete 2007, dass schätzungsweise 28 Prozent der 5,5 Millionen Jugendfußballspieler im Alter zwischen 5 und 14 Jahren jedes Jahr verletzt werden. Ungefähr 187.000 dieser Verletzungen erfordern eine medizinische Notfallversorgung. Im Jahr 2013 veröffentlichte USA Football vorläufige Ergebnisse nach dem ersten Jahr einer mehrjährigen Studie. Sie stellen fest, dass weniger als 10 Prozent der jungen Fußballspieler eine Verletzung erleiden, und von diesen Verletzungen werden 64 Prozent als leichte Verletzungen betrachtet. Im Allgemeinen haben jüngere und leichtere Spieler ein geringeres Verletzungsrisiko als ältere, schwerere Spieler. Dies kann sein, weil schwerere Spieler im Falle einer Kollision mehr Kraft auf sich selbst und einander ausüben.
Typen
Die häufigsten Verletzungen bei Fußballspielern der Jugend sind Prellungen, Bänderverstauchungen und Muskelzerrungen. Nach den vorläufigen Ergebnissen des US-Fußballs sind Kontusionen häufiger als Bänder- und Muskelzerrungen. Die häufigsten Bereiche des Körpers für Verletzungen sind die Hand und Handgelenk, Knöchel, Fuß und Knie. Gehirnerschütterungen und andere Kopfverletzungen sowie Wirbelsäulen- und Nackenverletzungen sind seltener. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention berichten, dass jedes Jahr 55.007 Gehirnerschütterungen aus dem Jugendfußball stattfinden - 0.47 Gehirnerschütterungen pro 1000 Athleten.
Überlegungen
Jugendliche können vor allem zu Beginn der Fußballsaison überbeanspruchte Verletzungen erleiden, wenn sie noch nicht richtig konditioniert sind und sich möglicherweise zu sehr anstrengen. Ein anderes häufiges Problem ist Hitzestress, insbesondere bei heißem und feuchtem Wetter. Kinder sollten vor Beginn der Saison eine medizinische Untersuchung durchführen lassen, um sie auf mögliche gesundheitliche Probleme zu untersuchen, die zu Verletzungen oder Krankheiten führen können.
Prävention
Trainer und Eltern können vielen Fußballverletzungen vorbeugen, indem sie auf angemessenes Verhalten und angemessene Sicherheitsausrüstung bestehen. Helme, Mundschutz, Polsterung und Schuhe sind wichtige Hilfsmittel, um Kinder beim Fußballspielen zu schützen. Die Spielfelder sollten gut gepflegt sein. Die Trainer sollten in Erster Hilfe und HLW geschult werden, da die meisten auftretenden Verletzungen auf dem Spielfeld bewältigt werden können. Kinder sollten vor dem Spielen gute Sportlichkeit und Sicherheitsregeln verstehen und sich aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.
