Wir wissen bereits, dass Meeresfrüchte eine Menge Vorteile haben. Die Omega-3-Fettsäuren in Fischen steigern Ihr Gedächtnis, reduzieren asoziales Verhalten und ADHS, bekämpfen Depressionen und Angstzustände, verbessern das Sehvermögen, verringern das Alzheimer-Risiko, steigern Ihre Herzgesundheit und helfen Ihnen im Allgemeinen, im Alter scharf zu bleiben. Das Essen von Fisch hilft Ihnen auch dabei, besser zu schlafen, was in erheblichem Maße zu Ihrer allgemeinen Gesundheit beiträgt. Und die Tatsache, dass die sogenannten Blauen Zonen, in denen die Menschen statistisch gesehen am längsten leben, eine mediterrane Ernährung genießen, die reich an Meeresfrüchten ist, legt nahe, dass dies auch dazu beiträgt, Ihr Leben zu verlängern.
Eine neue Studie, die im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlicht wurde, hat herausgefunden, dass sie auch Ihrem Sexualleben einen großen Schub verleiht und Ihnen möglicherweise sogar dabei hilft, schwanger zu werden.
Forscher der Harvard TH Chan School of Public Health befragten 501 Paare in Michigan und Texas, die versuchten, ihre tägliche Aufnahme von Meeresfrüchten und ihre sexuelle Häufigkeit vier Jahre lang in einem Tagebuch festzuhalten. Sie verfolgten sie dann ein Jahr lang oder bis sie schwanger wurden.
Was sie fanden, war, dass satte 92 Prozent der Paare, die mehr als zweimal pro Woche Fisch aßen, zum Jahresende schwanger waren, verglichen mit nur 79 Prozent der Paare, die ihn weniger häufig konsumierten. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass diejenigen, die die meisten Meeresfrüchte aßen, am häufigsten Sex hatten, etwa 22% mehr als diejenigen, die weniger Fisch aßen.
Wie sich die Meeresfrüchte auf die Empfängnisfähigkeit eines Paares auswirken, ist relativ leicht zu bestimmen, da diese magischen Omega-3-Fettsäuren die Empfängnis positiv beeinflussen, indem sie die Qualität von Sperma und Embryonen verbessern, den Eisprung stimulieren und den Spiegel des Sexualhormons Progesteron erhöhen. Wenn diese Paare mehr Sex haben, könnte dies natürlich auch einer der Gründe sein, warum sie wahrscheinlich schwanger werden.
Wie Meeresfrüchte das Sexualleben ankurbeln, ist eher ein Rätsel. Es ist jedoch klar, dass Paare, insbesondere diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden, trotz Bedenken hinsichtlich des Quecksilbergehalts mehr Fisch essen sollten (laut der US-amerikanischen Food and Drug Administration und der US-amerikanischen Umweltschutzbehörde 90 Prozent der Befragten) Fisch in den Vereinigten Staaten enthält niedrige Quecksilberkonzentrationen und ist sicher zu essen.
"Unsere Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung nicht nur der weiblichen, sondern auch der männlichen Ernährung rechtzeitig vor der Schwangerschaft und legen nahe, dass beide Partner mehr Meeresfrüchte in ihre Ernährung aufnehmen sollten, um den größtmöglichen Nutzen für die Fruchtbarkeit zu erzielen", sagte die Hauptautorin Audrey Gaskins in einer Pressemitteilung von The Endocrine Gesellschaft.
Weitere Tipps, wie Sie Ihr Sexualleben verbessern können, finden Sie in dieser neuen Wissenschaft, die beweist, dass Männer mit diesem besseren Sexualleben haben.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.