Das polyzystische Ovarialsyndrom, die häufigste weibliche endokrine Störung in den Vereinigten Staaten, betrifft zwischen 5 und 10 Prozent der Frauen in den Vereinigten Staaten, das Syndrom der polyzystischen Ovarien Assoziationsberichte. Typische Symptome von PCOS sind zahlreiche kleine Zysten an den Eierstöcken, Übergewicht, verminderte Insulinempfindlichkeit oder Insulinresistenz und übermäßige Mengen an männlichen Hormonen, Androgene genannt. Hohe Androgenspiegel verursachen Symptome wie Haarausfall bei Männern und Hirsutismus oder übermäßige Haarigkeit bei atypischen Mustern, wie im Gesicht, Rücken, Oberschenkel oder Bauch. Einige Praktiker empfehlen Magnesium als eine mögliche Behandlung für PCOS, aber Studienergebnisse sind gemischt.
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Magnesium und Insulinresistenz
Die Theorie hinter Magnesiumbehandlungen für PCOS ist, dass der Magnesiumspiegel bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes oft niedriger ist, je mehr häufiger Typ von Diabetes, der sich normalerweise im mittleren Alter entwickelt. Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann laut Jerry Nadler, M.D., die Insulinempfindlichkeit verbessern. Eine verminderte Insulinsensitivität ist ein Faktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und PCOS. Glukose im Blutstrom führt normalerweise zur Freisetzung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse. Insulin hilft Zellen, Glukose zu absorbieren. Wenn Zellen insulinresistent werden, reagieren sie nicht mehr normal auf die Freisetzung. Es braucht zunehmende Mengen an Insulin, um die Zellen dazu zu bringen, auf ihr Signal zur Aufnahme von Glukose zu reagieren. Medikamente, die zur Erhöhung der Insulinsensitivität gegeben werden, wie Metformin, das zur Behandlung von PCOS und Typ-2-Diabetes eingesetzt wird, erhöhen den Magnesiumspiegel in der Leber.
Empfohlene Magnesiumzufuhr
Die vom Institut für Medizin der National Academy of Sciences festgelegte Tagesdosis für Magnesium beträgt 310 mg pro Tag für Frauen im Alter von 19 bis 31 und 320 mg für Frauen über 31 Jahren So viel wie 50 bis 85 Prozent der Amerikaner möglicherweise Mangel an Magnesium, nach Dr. Nadler. Hohe Blutzuckerwerte können zu einem erhöhten Magnesiumverlust im Urin führen, was bei Diabetikern zu einem niedrigen Magnesiumspiegel führen kann, erklärt das Amt für Nahrungsergänzungsmittel.
Negativstudien
Eine Studie, die von Forschern der Texas Tech University Health Sciences Center School of Medicine durchgeführt wurde und in der Januarausgabe 2011 der skandinavischen Zeitschrift "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" veröffentlicht wurde, ergab keinen Unterschied in Magnesium Ebenen zwischen 100 Frauen mit PCOS und 20 Frauen ohne die Störung.
Risiken
Eine Magnesium-Supplementation bis zur tolerierbaren oberen Aufnahme von 350 mg pro Tag bei Frauen gilt als sicher. Nebenwirkungen der Magnesiumtoxizität sind Durchfall, verminderter Geisteszustand, Übelkeit, Verlust von tiefen Sehnenreflexen, verlangsamte Atmung, Muskelschwäche, niedriger Blutdruck und Appetitlosigkeit.Nehmen Sie keine hohen Dosen von Magnesium zur Behandlung von PCOS ohne Zustimmung Ihres Arztes ein.
