Pixy Stix ist eine beliebte Süßigkeit, die von der Willy Wonka Candy Company, einer Marke von Nestle USA, hergestellt wird. Das lose Bonbonpulver wird in einer Plastikhülle geliefert, die wie ein Trinkhalm aussieht.
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Ernährung
Pixy Stix Strohhalme gibt es in zwei Größen: klein oder groß. Ein kleiner Strohhalm (ca. 2,3 Gramm) enthält ca. 9 Kalorien. Ein großes Strohhalm (14 Gramm) enthält 60 Kalorien. Pixy Stix enthalten keine Proteine, Fette, Vitamine oder Mineralstoffe - nur Zucker (Kohlenhydrate). Ein kleiner Strohhalm enthält ca. 2,14 Gramm Zucker. Ein großes Stroh enthält 13 Gramm Zucker.
Zugesetzte Zucker
Zugesetzte Zucker, im Gegensatz zu natürlichen Zuckern (wie die Laktose in Milch oder die Fruktose in Früchten), bieten keinen anderen Ernährungsnutzen als Kalorien. Süßigkeiten, Softdrinks und Desserts sind wichtige Quellen für zusätzlichen Zucker in der Ernährung. Übermäßige Zuckeraufnahme kann zu Gewichtszunahme, Diabetes, Zahnkaries und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Die American Heart Association empfiehlt, die Zufuhr von zusätzlichem Zucker auf höchstens 100 Kalorien pro Tag (etwa 6 Teelöffel Zucker) für Frauen und 150 Kalorien pro Tag (etwa 9 Teelöffel) für Männer zu begrenzen.
Moderation ist der Schlüssel
Den Zucker in Maßen zu konsumieren, ist der Schlüssel, um gesund zu bleiben, ohne die Naschkatzen komplett zu berauben. Sie können immer noch Pixy Stix und andere Süßigkeiten in einer gesunden Diät einschließen, solange die Menge das empfohlene Tageslimit der American Heart Association nicht überschreitet.
