Pecan Pancakes sind ein Grundnahrungsmittel der Frühstücksauswahl des Cracker Barrel, die klassische amerikanische Küche im Diner-Stil bietet. Jede Portion dieses Gerichts wird mit drei Pekannuss-gefüllten Buttermilch Pfannkuchen, die mit Butter gekrönt sind und neben der Marke des Sirups serviert. Sie sind dafür verantwortlich, Ihren eigenen Sirup zu gießen, damit die Nährwerte mit einer leichteren oder schwereren Hand variieren.
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Nährwerte
Jeder Cracker Barrel Pecan Pfannkuchen enthält etwa 175 Kalorien, und Sie verbrauchen 525 Kalorien, wenn Sie Ihren Teller fertig stellen. Diese Platte enthält auch etwa 12 Gramm Fett - die Hälfte davon ist gesättigt - sowie 51 Gramm Kohlenhydrate und 12 Gramm Protein. Es hat ungefähr 750 Milligramm Natrium und keine bedeutende Menge irgendeines anderen Vitamins oder Minerals. Butter trägt etwa 100 Kalorien und 12 Gramm Fett pro Esslöffel bei. Wenn Sie Sirup hinzufügen, zählen Sie 190 Kalorien für jede 1/4 Tasse. Dazu gehören 48 Gramm Kohlenhydrate - 46 davon sind Zucker - und keine signifikanten Mengen anderer Nährstoffe.
