Natural Light war laut Anheuser-Busch das erste kalorienreduzierte Leichtbier des Unternehmens. Das Bier wurde 1977 eingeführt und gilt als Leichtbier im amerikanischen Stil. Das Bier ist nicht nur kalorienarm, sondern auch fettfrei und kohlenhydratarm.
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Kalorien
A 12 fl. Unze. Dose Natural Light Bier enthält 95 Kalorien. Eine Dose natürliches Licht macht ungefähr 5 Prozent einer 2.000 Kalorien-Diät aus. Im Vergleich zu anderen Anheuser-Busch Produkten hat Natural Light fast 50 Kalorien weniger pro Portion. Zum Beispiel, eine 12 fl. Unze. Portion Natural Ice enthält 157 Kalorien und macht fast 8 Prozent einer 2.000-Kalorien-Diät.
Fett
Natural Light Bier ist ein fett- und cholesterinfreies Getränk. Während das Bier fettfrei ist, sollte es aufgrund seines Alkohol- und Kaloriengehalts dennoch in Maßen konsumiert werden. Überschüssige Kalorienzufuhr von Getränken wie Natural Light kann zu unerwünschten Gewichtszunahme und Körperfettablagerungen führen. Das Trinken von nur einem Natural Light Bier pro Tag für ein Jahr kann zu einer Gewichtszunahme von fast 10 Pfund führen.
Kohlenhydrate
Es gibt 3. 2g Kohlenhydrate in einer 12 fl. Unze. Servieren von Natural Light Bier. Laut Anheuser-Busch wird Natural Light Bier über einen längeren Zeitraum mit einer Mischung aus Hopfen, Malz und Mais gebraut. Dies hilft, ein Bier leichter und kalorienärmer zu machen. Durch längeres Bierbrauen werden mehr Kohlenhydrate in der Mischung zu Zuckern abgebaut, die dann zu Alkohol vergoren werden. Das Endprodukt enthält weniger Kohlenhydrate und Zucker, was zu einem kalorienärmeren Bier führt.
Protein
Natürliches Leichtbier gilt nicht als Proteinquelle. A 12 fl. Unze. Portion enthält 0,7 g Protein. Es ist wichtig, während des Tages andere Proteinquellen zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Proteinbedarf decken. Da die Proteinbedürfnisse von Person zu Person variieren, besprechen Sie Ihre Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater, um herauszufinden, ob Sie Ihre spezifischen Bedürfnisse erfüllen.
