Kalte Temperaturen, Kontakt mit einem kalten Objekt, emotionaler Stress, Koffein oder andere Substanzen, die den Blutfluss einschränken, können Symptome der Raynaud-Krankheit auslösen. Diese Störung verursacht abnormale Krämpfe in den Gefäßen, die die Haut mit Blut versorgen. Ihre Hände und Füße können sich verfärben und taub werden, wenn Sie die Blutzirkulation zu Ihren Extremitäten verlieren. Die Einnahme von ergänzendem Niacin, einem B-Vitamin, das die Blutzirkulation erhöht, könnte Ihnen dabei helfen, einen gesunden Blutfluss aufrechtzuerhalten, wenn Sie sich in den Aufzeichnungen von Raynaud's, Mayo Clinic, befinden. Niacin, oder Vitamin B-3, ist eine alternative Therapie für Raynaud und sollte nicht ohne ärztliche Überwachung in ergänzender Form eingenommen werden. Die klinische Forschung hat nicht bestätigt, dass Niacin eine wirksame Behandlung der Raynaud-Krankheit ist.
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Symptome
Wenn Sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind, schränkt Ihr Körper den Blutfluss zu Ihren Extremitäten ein, um eine stabile Kerntemperatur aufrechtzuerhalten und die Durchblutung Ihrer lebenswichtigen Organe aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Raynaud-Krankheit haben, könnte diese natürliche Reaktion übertrieben sein. Eine kurze Kälteeinwirkung, Kontakt mit einem Gefrierschrank oder einem anderen kalten Objekt kann dazu führen, dass sich die kleinen Arterien, die Blut auf die Haut übertragen, zusammenziehen. Ihre Hände, Zehen, Nase und Ohrläppchen können sich aufgrund von Schwankungen im Blutfluss weiß, blau oder rot verfärben. Sie könnten Schmerzen und Kribbeln in diesen Bereichen haben, wenn die Blutzirkulation zurückkehrt. Die Symptome von Raynaud können in ihrer Schwere variieren, von einer geringfügigen Unannehmlichkeit bis zu einem signifikanten Risiko für Ihre Gesundheit. Ein chronischer Mangel an Durchblutung Ihrer Hände oder Füße kann Infektionen oder Gewebeschäden in den Zehen und Fingerspitzen verursachen, stellt Mayo Clinic fest.
Durchblutung
Niacin fördert eine gesunde Durchblutung, indem es die Blutgefäße erweitert oder dilatiert. Die Einnahme von Niacin als Ergänzung könnte den Blutfluss zur Haut verbessern. Niacin kommt natürlich in Rindfleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Lachs, Thunfisch und angereicherten Getreideprodukten vor. In pharmakologischer Form wird Niacin verschrieben, um die Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu senken. Zur Behandlung der Raynaud-Krankheit wird Niacin als eine komplementäre Therapie betrachtet. Calciumkanalblocker, Alpha-Blocker und andere Medikamente, die Blutgefäße erweitern, sind laut dem Medical Center der University of Maryland die erste Behandlungslinie für Raynaud.
Empfehlungen
Inositolhexaniacinat, eine Form von Niacin, kann Ihnen helfen, eine gesunde Durchblutung aufrechtzuerhalten und weniger Episoden von Raynaud-Krankheit zu erleben, bemerkt das University of Maryland Medical Center. Laut DermNet NZ könnte Niacin eine geeignete Alternative für Menschen sein, die herkömmliche arzneimittelbasierte Therapien wegen chronischem Bluthochdruck nicht tolerieren können. Niacin könnte ernsthafte Wechselwirkungen mit Herzmedikamenten haben, die zur Behandlung der Raynaud-Krankheit Drogen eingesetzt werden.com warnungen. Befolgen Sie sorgfältig die Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters, wenn Sie eine zusätzliche Form von Niacin einnehmen.
Vorsichtsmaßnahmen
Niacin als natürlich vorkommender Nährstoff in Lebensmitteln ist in der Regel unbedenklich. In Ergänzung kann Niacin jedoch ernsthafte Nebenwirkungen haben, wenn Sie mehr als die von Ihrem Arzt empfohlene Dosis einnehmen. Ein plötzlicher Blutdruckabfall, Schwindel, Hitzewallungen im Gesicht oder am Hals, Übelkeit und Erbrechen können durch zu viel Niacin verursacht werden. Raynaud-Krankheit könnte ein frühes Anzeichen für eine ernstere zugrunde liegende Kreislauferkrankung sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome von Raynaud haben oder wenn Sie daran interessiert sind, Niacin als ergänzende Therapie zu versuchen.
